Диетолог Шоу: Идеальный завтрак при похмелье должен содержать яйца

Диетолог Кара Шоу заявила, что идеальный вариант завтрака при похмелье обязательно должен содержать яйца. Об этом врач рассказала в интервью с изданием Metro, пишет «МК».

По ее словам, первый прием пищи после употребления большого количества количества алкоголя должен выполнить две функции — помочь в восстановлении печени и повысить уровень сахара в крови.

Для устранения последствий алкогольной интоксикации отлично подойдёт завтра из яиц, авокадо, нежирного сыра и помидоров. К этому можно добавить каплю оливкового масла и немного грибов, заметила врач. Шоу сделала акцент на том, что подобный набор продуктов содержит в себе все необходимые жиры и белки, а также витамины групп В и Е.

Ранее диетолог Габриэла Пикок рассказала о некоторых способах для замедления старения.

Она подчеркнула, что главным правилом для этого является полный отказ от сахара. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.