Диетолог Щетинина предупредила об опасности злоупотребления гречкой

Врач диетолог-эндокринолог PremierMedica Елена Щетинина рассказала, чем может грозить злоупотребление гречкой. Об этом пишет URA.RU.

По её словам, злаковые культуры приводят к увеличению уровня сахара в крови, поэтому людям с нарушением углеводного обмена требуется воздержаться от включения гречки в рацион в большом количестве. «В готовом виде в течение дня лучше съедать не более 300 граммов этих продуктов», — подчеркнула специалист.

Ранее, как передавала Общественная Служба Новостей, психотерапевт Владимир Снигур предупредил, что с приходом весны у некоторых людей могут наблюдаться обострения различных психических болезней.

«То есть на фоне буйно цветущей природы, солнца и тепла его внутренний мир кажется намного мрачнее. Кроме того, пусковым механизмом могут стать стрессовые ситуации, которых сейчас хватает. В целом весной происходит дестабилизация личностных расстройств, депрессивных и биполярных. Обостряются шизофрения и психотические состояния», — объяснил специалист.