Общество

Диетолог Серегин заявил, что для умственной работы не нужен сахар

4 июля 2024, 15:56 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог, нутрициолог Сергей Серегин заявил, что человек спокойно может отказаться от сладкого, потому что организму нужен не сахар, а глюкоза. Об этом пишет Pravda.Ru.

Он отметил, что глюкозу можно получить из фруктов, гречки, макарон. Эксперт опроверг миф о том, что конфеты и шоколад стимулируют работу мозга.

Диетолог посоветовал есть фрукты и овощи. Эксперт привел в пример японцев, которые практически не употребляют сладкое и являются самой долголетней нацией.

Ранее нутрициолог Уваровская заявила, что перенести жару поможет отказ от газировки и алкоголя. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

РИА Новости: Больше половины компаний США продолжают работать в России

Больше половины компаний США продолжают работать в России или с компаниями РФ после февраля 2022 года. Об этом пишут аналитик РИА Новости со ссылкой на открытые данные. До февраля 2022…

% дней назад

Житель Сочи рассказал, что местных жителей подталкивают к работе круглый год

За последние десять лет менталитет в Сочи существенно изменился. Все это благодаря приехавшим из других регионов людям. Об этом порассуждал автор блога «Восторг Сочи» и местный житель, передает Sochi1.ru. По…

% дней назад

Эксперт Орлова объяснила появление слизи и пены в Амурском заливе

Слизь и пена, которые появились на поверхности Амурского залива во Владивостоке, связаны с цветением микроводоросли динофлагеллят. Человеку она опасности не несет, подчеркнула замдиректора по научной работе Национального научного центра морской…

% дней назад

Бортпроводник: вспышка вируса на борту встречается чаще аварийной посадки

Бортпроводница Екатерина Архангельская предупреждает об угрозе, на которую мало кто обращает внимание во время полетов. При этом, встречается чаще, чем экстренные посадки самолета. Об этом информирует РИА Новости. По ее…

% дней назад

При крушении дельтаплана погиб 75-летний пилот в Алтайском крае

В субботу, 6 июля, около 21:00 в поселке Центральный в Алтайском крае произошло крушение дельтаплана. Об этом сообщает пресс-служба Западно-Сибирской транспортной прокуратуры. По информации ведомства, пилот, управлявший аппаратом, скончался от…

% дней назад

Пожар и детонация начались на складе Воронежской области после падения БПЛА

Детонация взрывоопасных предметов началась на складе в Подгоренском районе Воронежской области. Это произошло после падения обломков украинского беспилотника. Глава региона Александр Гусева уточнил, что ночью дежурными ПВО перехвачены несколько БПЛА.…

% дней назад