фото: Pixabay
Врач-диетолог Елена Саламатина объяснила, как правильно пить сок и на что обращать внимание при выборе напитка. Об этом пишет «Радио 1».
Она объяснила, что польза сока зависит от сырья, из которого сделан напиток. Фрукты бывают очень сладкими и содержат в себе фруктозу и сахарозу.
Диетолог отметила, что она способствует возникновению ожирения печени, при этом меньше вырабатывается гормон сытости. Специалист предупредила, что фруктовый сок не стоит пить на голодный желудок.
Кислоты, содержащиеся в нем, могут вызвать изжогу и другие проблемы с ЖКТ. Специалист также отметила, что кислые соки раздражают не только желудок, но и зубную эмаль. После употребления сока стоит сполоснуть рот.
Ранее диетолог Габдулхакова объяснила, какой йогурт лучше всего для здоровья. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Над территорией Курской и Белгородской областей уничтожили три беспилотных летательных аппарата Вооруженных сил Украины. Об этом сообщило Министерство обороны РФ. Отмечается, что киевский режим попытался атаковать регионы России с помощью беспилотников самолетного типа.…
В Красноярском крае с 20 сентября вводится режим ЧС. Об этом сообщил первый вице-губернатор региона Сергей Пономаренко в своем Telegram-канале. Это решение принято на заседании правительства региона в связи с…
Российская культура снова обращается к 90-м годам, поскольку всё происходит циклически. По словам Алексея Розина, звезды фильма «Левиафан», творцы, выросшие в это время, стремятся вспомнить свою юность. Как сообщает «Газета.Ru»,…
Сержант Вооруженных сил США Дмитрий Арканников получил Похвальную медаль за подготовку украинских боевиков. Об этом сообщает РИА Новости. Боец принимал участие в учениях в немецком Графенвёре с 4 апреля по…
Бывший министр иностранных дел Австрии Карин Кнайсль рассказала о переезде в новый дом в Рязанской области. По словам дипломата, она проживает там с кошками, утками и другими домашними животными. «Мы…
Спикер Госдумы Вячеслав Володин в своем telegram-канале прокомментировал взрывы электроники в Ливане. В частности, он заявил о выходе терроризма на новый уровень. По словам Володина, спланированная высокотехнологичная атака может привести…