Диетолог Дарья Русакова рассказала, что слишком быстрое снижение веса способно нанести вред здоровью. Соответствующую информацию опубликовало издание «Газета.Ru».
В беседе с «Вечерней Москвой» Русакова уточнила, что слишком резкие способы похудения вызывают стрессовую реакцию у организма, которая способна вызвать обострение хронических заболеваний.
«Очень важно перед началом снижения веса комплексно обследоваться, выявить причины, какие-то нарушения скорректировать. Чтобы переработать избыточный жир и не потерять мышечную массу, нужно постепенно снижать вес, иначе будут срывы и возвращение лишних килограммов», — подчеркнула диетолог.
Также Русакова отметила, что люди худеют в зависимости от изначального веса. Чем больше весит человек, тем быстрее он будет худеть на начальном этапе, но потом темпы снизятся.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог Инна Кононенко раскрыла, какие продукты понижают тестостерон у мужчин. В данный список вошли орехи, гречка и бобы.
Согласно утверждению врача, мужчинам с пониженным уровнем тестостерона не следует употреблять продукты, в которых содержится большое количество бета-ситостерола.
Тверской суд Москвы оштрафовал комика Данилу Поперечного* на 50 тысяч рублей. Блогер признан виновным в дискредитации Вооруженных сил России. «Признать Поперечного* виновным. Назначить ему наказание в виде административного штрафа в размере…
Глава белорусского государства Александр Лукашенко оценил геополитическую ситуацию на сегодняшний день. Его слова опубликованы на официальном сайте президента Белоруссии. На встрече со студентами вузов политик отметил, что миром правит информация.…
Глава Министерства иностранных дел Чехии Ян Липавский приехал на территорию Украины. Министр сообщил о визите на своей странице в социальной сети в пятницу, 22 ноября. Уточняется, что Липавский прибыл в…
ВС РФ нанесли удар по полигону Вооруженных сил Украины в Сумском районе Сумской области. Об этом сообщил координатор николаевского подполья Сергей Лебедев. По его информации, в 06:05 зафиксирован прилет по…
Покупатели российских маркетплейсов могут приобрести необычный мерч с президентом России. Как обратил внимание корреспондент РИА Новости, на онлайн-площадках появились футболки с изображением Владимира Путина. Также на ней фигурирует ракета, расстроенные…
Венный эксперт Александр Перенджиев в разговоре с «Лентой.ру» обозначил уникальную особенность российской ракеты «Орешник». Так, заметил военэксперт, «Орешник» — оружие гиперзвуковое. «То есть оно летит очень быстро. Такое оружие не…