Диетолог Росси: Фасоль и другие бобовые продлевают жизнь

Фасоль, чечевица и другие бобовые продлевают человеческую жизнь. Об этом рассказала диетолог Меган Росси, пишет Daily Mail. Информацию передаёт «Лента.ру».

По словам эксперта, бобовые стоит употреблять регулярно, так как они способствуют долголетию. Специалист объяснила, что в их состав входят особые пребиотические волокна, которые отвечают за развитие полезных бактерий в кишечнике.

Росси заметила, что порой фасоль и любые другие бобовые становятся причиной вздутия живота и метеоризма, однако их каждодневное употребление значительно снизит неприятные симптомы. Это связано с тем, что организм «привыкает» их переваривать.

Ранее диетолог Алексей Кабанов заявил, что однообразное питание и животная пища приводят к раку. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.