Фото: unsplash.com
Американские ученые заявили, что эленоловая кислота, которая содержится в оливках, может снижать уровень сахара в крови и способствовать снижению веса у мышей с диабетом и ожирением.
Диетолог Ольга Рощина рассказала, какие еще закуски способствуют похудению. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Она отметила, что оливки содержат питательные вещества, которые могут стимулировать метаболизм и помочь контролировать аппетит. Врач добавила, что орехи также являются отличным источником белка, клетчатки и полезных жиров.
Диетолог посоветовала в качестве перекуса есть помидоры черри, перец, авокадо, огурцы, редиску и сельдерей с соусом на основе греческого йогурта.
Ранее врач Лисицкая заявил, что метеозависимость говорит об анемии и дефиците железа. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Туристов в Турции предложили не баловать изобилием блюд на шведских столах. Кадир Угур, председатель совета директоров туроператора Bentour, поделился с отельерами на курортах Турции своими идеями по снижению стоимости отдыха…
Возобновление диалога с Японией предполагает пересмотр антироссийского курса Токио. С таким заявлением выступил замглавы МИД России Андрей Руденко во время встречи с делегацией руководства японского «Фонда мира Сасакава». «Администрация Кисиды совершила недальновидный выбор в пользу…
В Киеве нарастает тревога после того, как ряд российских ударов по военным аэродромам в Полтавской области привел к значительным потерям для ВВС Украины. Об этом сообщает польское издание Interia. Российские…
Полиция Германии задержала четырех человек в рамках расследования дела о шантаже семьи известного гонщика «Формулы-1» Михаэля Шумахера. Об этом сообщает издание Bild. Один из арестованных ранее работал в службе безопасности семьи…
Руководитель прогностического центра «Mетео» Александр Шувалов предсказал возвращение аномальной жары в Москву после прохладных выходных. Об этом сообщает NEWS.ru. Он заявил, что в понедельник, 8 июля, температура воздуха достигнет +27…+28…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил в пятницу, 5 июля, о телефонной беседе с новым премьер-министром Великобритании Киром Стармером. Об этом он написал в своем Telegram-канале. Зеленский отметил, что поздравил…