Общество

Диетолог Разаренова: В период Масленицы важно не переедать

6 марта 2024, 18:53 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова назвала количество блинов, которое можно съесть без вреда для здоровья. Об этом пишет «Радио 1».

По ее словам, важно слушать свои ощущения и не передать. Среди начинок, от которых лучше воздержаться — мед, варенье, сало, жирные колбасы. Эксперт посоветовала помнить о мере во всем. Не стоит есть много калорийных блюд.

Предпочтите начинки для блинов с низким содержанием жиров и сахара. Например, овощи, зелень, творог, ягоды или фрукты могут стать отличными вариантами.

Ранее диетолог Денисова объяснила, зачем сердечникам и диабетикам есть грейпфрут. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Канцлер Австрии Нехаммер: Трамп поинтересовался мнением о Путине в диалоге

Австрийский канцлер Карл Нехаммер проинформировал о том, что победитель президентской гонки Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп в ходе переговорного процесса проявлял интерес к его впечатлениям от общения с лидером Российской Федерации Владимиром Путиным. В эфире местного…

% дней назад

Легковой автомобиль столкнулся с грузовиком в Татарстане, погибли три человека

В Татарстане произошло дорожно-транспортное происшествие, в результате которого погибли три человека. Об этом сообщает ГИБДД республики. На 53-м километре автодороги «Чистополь-Нижнекамск» водитель легкового автомобиля марки «ВАЗ» выехал на встречную полосу…

% дней назад

Reuters: «Газпром» не планирует транзит газа через Украину в 2025 году

«Газпром» в базовом сценарии предполагает, что транзит газа через Украину в 2025 году не будет осуществляться. Об этом сообщили Reuters и Bloomberg, ссылаясь на внутренние планы компании и источники, знакомые…

% дней назад

Глава МИД Сибига: Варшава и Киев продолжают создавать Украинский легион

Глава МИД киевского режима Андрей Сибига проинформировал о том, что польские и украинские власти не оставляют попыток сформировать «Украинский легион», в который планируют набрать бежавших в зарубежные государства украинцев. До этого местные телевизионные каналы отмечали, что…

% дней назад

Военно-политический кабинет Израиля утвердил план об остановке огня в Ливане

Израильское правительство дало согласие на приостановку происходивших на протяжении нескольких месяцев сражений на ливанской территории. Об этом информирует местный 12-й телевизионный канал. Журналисты отмечают, что Кабмин принял данное решение после долгих совещаний с руководством Вооружённых…

% дней назад

Одесский курьер пожаловался на массовые переименования улиц в городе

В сети появилась видеозапись, на которой курьер из Одессы рассказал о сложностях, с которыми сталкивается из-за массового переименования улиц. Об этом сообщает «МК». Он признался, что чувствует себя дезориентированным и…

% дней назад