Диетолог рассказала о защищающем от старения фрукте

Гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала о фрукте, который способен помочь защититься от старения. Об этом передаёт телеканал «Звезда».

Эксперт заявила, что витамин С, провитамин А, калий и клетчатка, находящиеся в составе манго благотворно влияют на микрофлору ЖКТ. Также употребление фрукта может защитить от атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний и даже от рака.

Кроме того, Дианова напомнила, что разнообразие в пище можно считать основным залогом стабильного пищевого поведения. Так, специалист дала совет употреблять данный фрукт несколько раз в неделю.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова предупредила россиян об опасности колбасы.