Имбирь, чеснок, хрен и лук помогут похудеть только при соблюдении определенных условий, рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина в беседе с Nation News.
Имбирь и чеснок, как и многие специи, блокируют аппетит и притупляют чувство голода, однако, если их слишком сильно посолить или замариновать, эффект будет обратным. По словам Мухиной, с имбирем лучше всего готовить напитки и настои.
Репчатый лук в свежем виде может повышать аппетит за счет стимуляции секреции желудочного сока, поэтому этот овощ лучше употреблять бланшированным.
Чтобы организм начал получать углеводы из жировой ткани, нужно употреблять в пищу побольше белковых продуктов, например, мясо, рыбу, курицу, морепродукты, творог или продукты из сои.
Ранее Общественная служба новостей рассказывала о продуктах, которые помогут улучшить сон.
Бывший канцлер Германии Ангела Меркель заявила, что прием Украины в НАТО в 2008 году привел к бы войне. Об этом сообщает BBC. Напомним, Берлин и Париж высказались тогда против вступления…
Западные авиакомпании активно сокращают свои рейсы на Дальний Восток в то время, как Китай налаживает эту отрасль с Россией. Подробнее узнавало агентство РИА Новости. Как пишет портал South China Morning…
27 ноября верующие вспоминают святого Филиппа, одного из двенадцати апостолов — учеников Иисуса Христа. В народном календаре — Филипповка, Заговенье. Дата по старому стилю — 14 ноября. Общественная служба новостей…
На северо-востоке Японии в районе префектуры Мияги в Тихом океане во вторник, 26 ноября, произошло землетрясение магнитудой 5,3. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на главное метеорологическое управление страны.…
Алена Жигалова сообщила, что рэпер Natan уже давно вернулся в свою семью, а его жена простила его. Сам исполнитель ранее заявлял о намерении восстановить семейные отношения. Мнение Жигаловой По словам…
Российская актриса Лариса Лужина не смогла посетить церемонию прощания о Светланой Светличной по состоянию здоровья. Как передает Telegram-канал Mash, звезде «Вертикали» стало плохо после новостей о кончине актрисы. По данным…