Диетолог рассказала о влиянии ежедневного употребления лимона

Диетолог Александра Лапина сообщила о положительном влиянии лимона и уточнила, с какими особенностями организма данный фрукт есть нельзя. Такой информацией поделилось агентство РИА Новости.

«Лимон улучшает пищеварение, пробуждает аппетит, уменьшает количество холестерина в крови, облегчает спазмы и даже препятствует образованию раковых опухолей. Лимон в большинстве случаев используется для борьбы с простудой и кашлем. Также он является противовирусным и антибактериальным продуктом», — заявила Лапина.

Кроме того, специалист отметила, что употребление лимона помогает не всем, ведь он представляет собой аллерген. Также прекратить использовать лимон при проблемах с почками, заболеваниях желудочно-кишечным трактом.

Ранее Общественная служба новостей передавала, что для эффективного регулирования давления и избегания гипертонии поможет специальное питание, которое включает в себя огурцы. К такому выводу пришли специалисты-диетологи.

Речь идет и не о прямом употреблении огурцов. Овощи можно добавить в смузи вместе с помидором, петрушкой, морковками и водой.