Общество

Диетолог рассказала, какие продукты защищают от болезней суставов

21 октября 2021, 03:52 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Марина Макиша в рамках беседы с журналистами рассказала о том, потребление какой пищи может оказать полезное влияние для здорового состояния суставов. Такой информацией поделился портал «Народные новости».

Исходя из заявлений специалиста, с целью профилактики некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата можно использовать продукты с высоким содержанием белка.

В данный перечень можно включить рыбу с малым содержанием жира, продукты кисломолочной группы, мясо птиц, яйца, содержащие множество аминокислот, которые, в свою очередь, требуются для поддержания состояния мышечных структур. Кроме того, эксперт посоветовала употреблять свежие овощи и фрукты, а также другую еду, богатые витамином С.

Как передавала Общественная служба новостей ранее, диетолог Анна Ивашкевич рассказала, что чеснок является одним из самых популярных продуктов для укрепления иммунитета. Особенно часто его едят в период сезонных заболеваний. Однако есть растение можно не все людям.

Поделиться
Владислав Кава

Ранее пробовал себя в администрировании тематических сообществ, написании статей и рецензий. Принимал участие в креативных проектах. В настоящее время работаю редактором ленты новостей в Общественной службе новостей.

Последние статьи

Маск: Пилотируемая авиация в войнах будущего будет быстро уничтожаться

Бизнесмен из Соединённых Штатов Америки Илон Маск предположил, какими могут быть военные противостояния в грядущем десятилетии, обратив внимание на перспективность боевых беспилотных летательных аппаратов. На своих страницах в соцсетях он отметил, что передовые державы откажутся от применения…

% дней назад

WSVN: в Америке двое заключенных зачали ребенка через шахту вентиляции

В тюрьме «Тернер Гилфорд Найт», расположенной в Западном Майами-Дейд двое заключенных стали родителями, хотя никогда не встречались и не общались друг с другом. Об этом проинформировали на телеканале WSVN. Дейзи…

% дней назад

Пассажиры самолета обмотали скотчем мужчину, объявившего себя капитаном

Пассажир рейса Милуоки — Даллас, летевший на борту самолета авиакомпании American Airlines, был задержан и связан скотчем. Об этом сообщает издание Global News. По информации издания, пассажир заявил стюардессе о…

% дней назад

Дубинский: Зеленский сократит население до 10 млн человек ради Евросоюза

Украинский парламентарий Александр Дубинский проинформировал о том, что глава киевского режима Владимир Зеленский надеется упростить процесс вступления в ЕС, снизив численность проживающих в державе граждан в четыре раза. «Общая цель — сократить количество населения до 10…

% дней назад

Лавров: западные страны игнорируют предупреждения России

Министр иностранных дел Российской Федерации Сергей Лавров сообщил, что западные страны не принимают во внимание предупреждения России об ответном ударе на ракетные атаки по территории страны. В своем обращении от…

% дней назад

Рогозин: ВСУ комплектуют свои подразделения зарубежными наемниками

Член Совфеда Российской Федерации Дмитрий Рогозин проинформировал о том, что Вооружённые силы киевского режима оказались неспособны укомплектовывать свои армейские формирования собственными гражданами. В ходе диалога с РИА Новости он отметил, что даже силой мобилизуя…

% дней назад