Общество

Диетолог рассказал, кому нельзя есть мед

14 августа 2020, 16:26 — Общественная служба новостей — ОСН

Эксперт Национальной ассоциации диетологов-нутрициологов Дарья Русакова рассказала о свойствах меда. В интервью телеканалу «Москва 24» она отметила, что в этом продукте содержится много углеводов.

По ее словам, употреблять мед лучше всего в первой половине дня и не более одной-двух ложек. Русакова подчеркнула: продукт не настолько богат полезными веществами, чтобы употреблять его в неограниченных количествах.

Врач рассказала, что употребление меда противопоказано больным диабетом. Это может привести к скачкам уровня глюкозы в крови.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что раскрыт секрет правильного ужина. В качестве последнего приема пищи за день лучше всего подходят сочетания рыбы, мяса или курицы с овощами. Кроме того, допустимо употребление молочных продуктов, сыра и яиц.

Поделиться
Дмитрий Смирнов

Окончил исторический факультет Ярославского государственного университета. Работал корреспондентом в издании "Спорт-Экспресс". С июля 2020 года работает в "Общественной службе новостей"

Последние статьи

Кушанашвили заявил, что терпеливо переносит сеансы химеотерапии

Отар Кушанашвили продолжает свою битву с онкологическим заболеванием. О результатах и прогрессе в лечении телеведущий поделился с подписчиками на своем Telegram-канале КАКОВО?! | Отар Кушанашвили | Вся правда о шоу-бизнесе.…

% дней назад

Экономист Балынин: Почти 70% россиян располагают высокими доходами

Доцент кафедры общественных финансов Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин рассказал, что одной из ключевых причин роста зарплат россиян стали высокие темпы увеличения минимального размера оплаты труда (МРОТ). В…

% дней назад

Российские хакеры взломали сайт Минздрава Украины

Хакерам из российской группировки RaHDit удалось взломать сайт Минздрава Украины. Подробностями с РИА Новости поделился участник группировки. В результате взлома были получены данные о ВИЧ-инфицированных гражданах, которых могут призвать в…

% дней назад

BBC News: на свалке в Великобритании затерялся диск с биткоинами на 73 млрд руб.

На свалке в Великобритании затерялся диск с биткоинами на сумму 73 миллиарда рублей или 569 миллионов фунтов стерлингов. Об этом сообщило иностранное издание BBC News. По данным портала, еще в…

% дней назад

Осужденная по делу о пожаре в «Зимней вишне» Комкова просит освободить ее

В Октябрьском районном суде города Новосибирска будет рассмотрено прошение адвоката Танзили Комковой, осужденной по делу о пожаре в торговом центре «Зимняя вишня» в городе Кемерово, об освобождении от наказания по…

% дней назад

23 ноября 2024 – Международный день акварели: История и традиции даты

У легкой, пронизанной воздухом живописи есть свой праздник – Международный день акварели. Все художники мира ежегодно отмечают его 23 ноября. Этот прекрасный праздник скрашивает унылое, осеннее время. Общественная служба новостей…

% дней назад