Врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов рассказал, как не переедать. Об этом пишет РИАМО.
Он отметил, что питаться нужно минимум 3 раза в день. По его словам, принимать пищу лучше в одно и тоже время. Врач подчеркнул, что нужно учитывать качество пищи и время приема.
Неронов добавил, что важна адекватная водная нагрузка. В среднем это около 2-2,5 л в сутки. При соблюдении этих правил не грозит переедание, считает врач.
Ранее врач-диетолог Дианова заявила, что две чашки кофе в день безопасны для организма. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Суд вынес приговор жительнице Санкт-Петербурга, которая забросала яйцами участников городского марафона. Информацию об этом сообщила пресс-служба судов города. Суд установил, что инцидент произошел 15 сентября во время проведения 97-го Петербургского…
Кандидат медицинских наук, диетолог, молекулярный диетолог Римма Мойсенко рассказала о пользе риса и о том, сколько раз в неделю его стоит употреблять. Об этом пишет «Радио 1». Она отметила, что…
Планы победы Украины, о котором говорил глава киевского режима Владимир Зеленский, включает в себя не четыре, а пять пунктов. Об этом сообщает украинский телеканал «Общественное», ссылаясь на источник в офисе…
Над Белгородской областью днем в понедельник, 23 сентября, уничтожили беспилотный летательный аппарат Вооруженных сил Украины. Об этом сообщило Министерство обороны РФ. По его информации, попытка ВСУ атаковать регион России с…
Заместитель главного врача Дубнинской больницы, врач-инфекционист Сергей Рябов объяснил, как не отравится при обработке собранных в лесу грибов. Об этом пишет «Радио 1». Он предупредил, что при неправильной обработке можно…
Премьер-министр Польши Дональд Туск выразил обеспокоенность тем, что бобры наносят ущерб дамбам, которые созданы для защиты от наводнений в регионах, страдающих от потопов. На встрече кризисного штаба в городе Вроцлав…