Фото: pixabay.com
Диетолог Роман Пристанский в беседе с «Радио 1» назвал тыкву ценным источником клетчатки и витаминов, в том числе группы B и C.
Всего в овоще, по словам врача, содержится 15 витамином и минералов. В частности, это витамины С, В1, В2, В6, Е, каротин, соли калия, кальция, фосфора, железа, меди, цинка, фтор, железо, объяснил он.
«Самый идеальный вариант — срывать с грядки и жевать, так мы получаем большое количество клетчатки», — отметил Пристанский.
Ранее о том, что употребление кофе и чая вместе с красным мясом и зелёными листовыми овощами может негативно сказаться на усвоении железа, предупредила диетолог из США Дебора Грейсон. Дело в том, что полифенолы, содержащиеся в этих напитках, мешают абсорбции жизненно важного минерала, отвечающего за транспортировку кислорода в организме. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Киевской области и восьми других областях Украины объявлена воздушная тревога, что подтверждается данными онлайн-карты Министерства цифровой трансформации Украины. По информации ресурса, сигнал тревоги был объявлен в Винницкой, Черниговской и…
Евросоюз летом получил из Российской Федерации газ на сумму € 665,4 млн — самая крупная сделка с февраля 2023 года. Информацию об этом рассказали статистические данные Евростата. В июле 2024 года страны, входящие в европейскую экономическую зону стали…
Наличие висцерального ожирения, известное как «пивной живот», у мужчин может указывать на риск развития таких заболеваний, как половая дисфункция, сахарный диабет и нарушения обмена холестерина. Об этом сообщает РИА Новости…
Несколько серий крайне мощных взрывов в ночной период раздались в расположенном на территории Кировоградщины населённом пункте Кропивницкое. Об этом, ссылаясь на своих корреспондентов, информирует телевизионный канал «Общественное». «В Кропивницком слышно звуки взрывов», — описывают положение дел журналисты.…
Скандал вокруг песни «Матушка-Земля» продолжает разгораться, на это обратили внимание корреспонденты «Московского комсомольца». Известно, что интернет заполнился записями, где песню исполняет не Татьяна Куртукова, а Сергей Зверев, не имеющий разрешения…
Заемщики, ставшие жертвами мошенников, имеют право на временную возможность выплачивать долг в приемлемом размере в период расследования инцидента. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на директора дивизиона «Розничное взыскание и…