Диетолог Поляков раскрыл вред малины для здоровья

Врач-диетолог Антон Поляков в разговоре с «Вечерней Москвой» предупредил о проблемах с печенью из-за злоупотребления малиной.

Так, спелая малина способна поддерживать иммунную систему человека, выводить из организма шлаки и токсины, снижать повышенную температуру тела. Однако, по словам врача, злоупотреблять ягодой не стоит

«Если организм и без того постоянно сталкивается с токсической нагрузкой, то это влечет за собой детоксикацию», –. заметил диетолог.

Кроме того, он рекомендовал отказаться от малины во время обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта и при подагре.

Прежде эксперты Роспотребнадзора сообщили, что садовая малина содержит массу витаминов — В, В2, В6, С, Е, РР. Онат также содержит много антиоксидантов, помогающие в профилактике возрастных проблем с памятью.

Тем временем диетолог Елена Соломатина назвала полезные свойства смородины. Употребление этой ягоды повышает иммунитет и оказывает положительный эффект в борьбе со старением организма. Вместе с тем смородина содержит природные антиоксидантные вещества и аскорбиновую кислоту, благодаря которым можно защитить организм от частых простуд и вирусных инфекций.

Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.