Диетолог Плотникова предупредила любителей кофе об опасности напитка

Выпитый утром кофе натощак не принесет пользы: вместо прилива бодрости ощущается усталость и упадок сил. Также из-за регулярного потребления напитка на голодный желудок повышается риск развития заболеваний ЖКТ, снижения серотонина и диабета. Об этом рассказала диетолог Кристина Плотникова в беседе с URA.RU.

«От употребления напитка до завтрака прежде всего страдает желудок. Самое безобидное последствие такой привычки — изжога. Постепенно у вас может развиться ряд заболеваний ЖКТ или могут обостриться уже имеющиеся, такие как гастрит, эзофагит, панкреатит, язвенная болезнь», — сказала врач.

Плотникова объяснила, что кофе стимулирует пищеварения из-за большого содержания органических кислот. Это вызывает выделение желудочного сока, что приводит к разъеданию стенок органа. Кроме того, английские ученые доказали влияние на уровень сахара в крови.

Ранее диетолог Дарья Русакова перечислила полезные продукты для почек. Подробнее об этом читайте об этом в материале Общественной службы новостей.