Диетолог Писарева заявила, что людям старше 50 лет не стоит есть манную кашу

Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, какие виды каш не несут никакой пользы для людей старше 50 лет. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

Она отметила, что одной из таковых является манная каша, манка сделана из пшеницы мелкого помола, поэтому вообще не содержит клетчатки в составе.

Врач не рекомендовала есть кашу из белого риса. Диетолог объяснила, что она имеет высокий гликемический индекс и высокую калорийность. Кроме того, повышает уровень сахара в крови.

Ранее врач Соломатина предупредила о риске образования тромбов из-за недостатка воды. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.