Диетолог Юлия Пигарева в беседе с агентством Прайм рассказала о том, какие продукты сохраняют полезные свойства вплоть до конца весны. Она подчеркнула, что сезонные овощи всегда лучше, чем несезонные.
Она рекомендовала включить в свой рацион сезонные овощи, однако тепличные помидоры и огурцы можно употреблять и зимой.
Пигарева отметила, что сравнивать помидоры и огурцы с морковью и картошкой не совсем корректно, так как это овощи с разным составом и разным содержанием витаминов, минералов и углеводов.
Врач советует добавить в свой весенний рацион спаржу, лук порей, шпинат и апельсины. В этих продуктах находится достаточное количество витаминов, уверена эксперт.
Ранее стало известно, что весной коже необходим достаточный уход, которому может способствовать здоровый образ жизни. О том, как подготовить кожу к весеннему периоду, рассказала врач-дерматолог и косметолог Татьяна Егорова.
В беседе со «Словом и Делом» она рассказала, что плотные и питательные кремы нужно оставить для зимнего периода, а весной предпочтительно использовать легкие средства.
Тем, кто склонен к пигментации коже лучше избегать первого весеннего солнца, потому что оно очень активное и может спровоцировать появление пигментных пятен. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Приморском районе Санкт-Петербурга девочка получила травму в игровой комнате ресторана «Токио Сити», когда напоролась на металлический штырь. Об этом сообщает издание «78.ru». Инцидент произошел, когда семья с двумя детьми…
Руководитель Международного агентства по атомной энергии Рафаэль Гросси выразил неприемлемость угроз в адрес сотрудников Запорожской атомной электростанции, подчеркнув, что такие действия противоречат принципам безопасности агентства. Гросси осудил заявления Главного управления…
В своей поздравительной телеграмме ко дню рождения Владимира Путина, Ким Чен Ын обратился к российскому президенту как к «самому дорогому другу». Об этом сообщает Reuters. Лидер КНДР выразил пожелания Путину,…
Центральный банк РФ сообщил о начале «монетной недели» в стране через свой Telegram-канал. С 7 по 20 октября обмен монет на банкноты будет осуществляться в 4 тыс. подразделений 159 банков…
Болезнь британского короля Карла III кардинально изменила планы принца Гарри, сообщает издание Daily Beast. Источник, близкий к королевской семье, утверждает, что Гарри не ожидал, что здоровье короля ухудшится настолько серьезно.…
В преддверии президентских выборов в США администрация президента укрепила меры безопасности вокруг Белого дома, установив дополнительный двухметровый забор. Спикер Белого дома Карин Жан-Пьер подтвердила, что усиленные меры безопасности будут действовать…