Диетолог из Индии Пуджа Махиджа объяснила пользу стручковой фасоли. Об этом передаёт NDTV.
Специалист опубликовала в Instagram снимок риса с фасолью и поинтересовалась у подписчиков: «Кто еще любит фасоль? Это же самый универсальный овощ. Его можно готовить и в индийском духе, и по-европейски, и по-китайски».
Она напомнила, что стручковая фасоль имеет множество достоинств. Так, в продукте содержатся каротиноиды, витамин C, калий, фосфор, растительные волокна, кальций и фолат, отметила эксперт. Кроме того, Махиджа напомнила, что фасоль богата антиоксиданты, а также обладает противовоспалительными свойствами и полезна для сердца и костей.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог Мария Шубина развеяла миф о вреде макарон при похудении. По её словам, от макарон невозможно набрать лишний вес – человек поправляется не из-за вредной пищи, а от избытка калорий в дневном рационе.
«Макароны – не вредный продукт. Можно сравнить их, допустим, с гречкой, которую все считают диетическим продуктом», – отметила Шубина.
Заместитель председателя комитета Госдумы по вопросам семьи, материнства и детства Виталий Милонов выразил согласие с критикой в адрес мужчин за их нежелание заводить детей. В разговоре с «Лентой.ру» он поддержал…
Пресс-секретарь лидера Российской Федерации Владимира Путина Дмитрий Песков проинформировал о том, считают ли власти необходимой мерой проведение очередного этапа мобилизационных мероприятий. В ходе диалога с РИА Новости чиновник отметил, что в текущий момент в правительстве не ведут…
В ночь с 15 на 16 ноября в одном из ночных клубов Кишинева произошла трагедия. В возрасте 17 лет ушла из жизни Андреа Кучук, дочь известного молдавского певца Игоря Кучука.…
Российский хоккеист клуба НХЛ «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин, восстанавливающийся после травмы, посетил баскетбольный матч «Вашингтон Уизардс» — «Бостон Селтикс». Игра, прошедшая в столице США, закончилась поражением хозяев со счетом 96:108.…
Поддерживающие киевский режим конгрессмены из Демократической партии хотят изменить законодательство так, чтобы победитель президентской гонки Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп не сумел прекратить поддерживать Киев. Об этом информирует газета The Hill, отмечая, что…
По словам жителя города, военнослужащие Украины незаконно заселялись в жилые дома в Селидово, расположенном в Донецкой Народной Республике. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, они выбирали дома по…