Диетолог из Индии Пуджа Махиджа объяснила пользу стручковой фасоли. Об этом передаёт NDTV.
Специалист опубликовала в Instagram снимок риса с фасолью и поинтересовалась у подписчиков: «Кто еще любит фасоль? Это же самый универсальный овощ. Его можно готовить и в индийском духе, и по-европейски, и по-китайски».
Она напомнила, что стручковая фасоль имеет множество достоинств. Так, в продукте содержатся каротиноиды, витамин C, калий, фосфор, растительные волокна, кальций и фолат, отметила эксперт. Кроме того, Махиджа напомнила, что фасоль богата антиоксиданты, а также обладает противовоспалительными свойствами и полезна для сердца и костей.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог Мария Шубина развеяла миф о вреде макарон при похудении. По её словам, от макарон невозможно набрать лишний вес – человек поправляется не из-за вредной пищи, а от избытка калорий в дневном рационе.
«Макароны – не вредный продукт. Можно сравнить их, допустим, с гречкой, которую все считают диетическим продуктом», – отметила Шубина.
Связанные с разведкой Китая хакеры совершили кибератаку на сервера трех американских телекоммуникационных компаний. Информацию об этом сообщает газета The Washington Post, ссылаясь на заявления американских чиновников и представителей компаний. Согласно…
Крупные российские банки ввели новую комиссию для ипотечных кредитов с рыночными ставками на покупку жилья на первичном и вторичном рынках. Об этом сообщает «Коммерсантъ». По информации издания, средний размер дополнительных…
ФСБ опубликовала видео с признательными показаниями задержанного в Красноярском крае мужчины, который совершал диверсии по заданию украинских спецслужб. Об этом сообщает РИА «Новости». Задержанный рассказал, что вместе с сообщниками поджег…
Федеральная служба безопасности возбудила еще два уголовных дела о незаконном пересечении границы В Курской области иностранными журналистами. Речь идет о корреспондентах швейцарского холдинга СН Media Курте Пельде и французского телеканала…
Руководитель Крыловского государственного научного центра (КГНЦ) Олег Савченко в беседе с РИА Новости заявил, что первое в Российской Федерации судно на водородном топливе пройдет испытания в октябре. Савченко рассказал, что…
Председатель совета движения «Другая Украина» Виктор Медведчук рассказал о ненависти жителей Украины к Владимиру Зеленскому. Об этом пишет РИА Новости. Политик обратил внимание на надежды Зеленского, что НАТО будет воевать…