Фото: pixabay.com
Врач-диетолог, нутрициолог Александра Ноев в интервью «Мосленте» перечислила основные продукты для восстановления печени. По словам специалиста, это грецкие орехи, лук, чеснок, грейпфрут.
Она рекомендовала употреблять несколько плодов грецкого ореха — от трёх до пяти в день. Диетолог объяснила, что орехи содержат глутатион — вещество, выделяющееся печенью при нормальной работе. Отмечается, что если орган работает не в полную силу, то орехи помогут восстановить уровень антиоксиданта.
Ноев подчеркнула, что лук и чеснок содержат аллицин, который обладает бактерицидным действием.
Эксперт добавила, что грейпфрут поможет избавить печень от лишнего жира, капуста и брокколи ускорят обмен веществ, выведут желчь и улучшат состояние печени. А малина, клюква и черника защитят железу от повреждений, подытожила Ноев.
Ранее диетолог Соломатина рассказала, как можно побороть чувство голода. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Спутниковые фотографии завода «Южмаш» в Днепре, по которому ранее был нанесен удар ракетой «Орешник», показали, что основные производственные помещения не пострадали. Об этом сообщил военный корреспондент Кирилл Федоров в своем…
Разбогатевший благодаря инвестициям в криптовалюты миллионер из Соединённых Штатов Америки Джон Коллинс-Блэк проинформировал о том, что в своей новой книге он оставил части шифра, которые позволят отыскать спрятанные клады. В ходе диалога с изданием New York Post…
Министр национальной безопасности Израиля Итамар Бен-Гвир выразил несогласие с соглашением о прекращении огня между Израилем и Ливаном, назвав его «исторической ошибкой». Он отметил, что такое соглашение не обеспечит безопасности Израиля…
Министр обороны Турции Яшар Гюлер объявил, что у США больше нет возражений против использования Турцией приобретённых у России систем противовоздушной обороны С-400. Об этом он рассказал порталу T24. «На наших…
Официальный спикер Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Мария Захарова поразилась из-за того, что американские конгрессмены закатывали истерики из-за того, что Дональд Трамп вышел победителем из президентской гонки. В Telegram на отметила, что они…
Австрийский канцлер Карл Нехаммер проинформировал о том, что победитель президентской гонки Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп в ходе переговорного процесса проявлял интерес к его впечатлениям от общения с лидером Российской Федерации Владимиром Путиным. В эфире местного…