С 18 марта начнется Великий пост — период серьезных ограничений в еде, предшествующий Пасхе. Врач-диетолог и гастроэнтеролог Александра Ноев предупредил, что непродуманный подход к этому может привести к проблемам со здоровьем, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Она уточнила, что раньше пост был необходимостью, потому что заканчивались запасы еды. Сейчас ситуация обстоит иначе. Сейчас люди заменяют многие продукты. Многие отказываются от животных жиров и белков, которые необходимы организму, объяснила врач.
Александра Ноев добавила, что у многих в период поста уходит лишний вес, но вместе с ним и мышечная масса, вода. Врач посоветовала поститься духовно.
Если человек все же принял решение придерживаться определенного типа питания, то стоит обратить внимание на хронические заболевания, проконсультироваться со специалистом.
Ранее диетолог Королева рассказала, что свеклу необходимо есть в сыром виде для большей пользы. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Согласно заявлению директора отдела контрактов компании Pegas Touristik Гюлин Коджакая, снижение цен на отели в Турции в ближайшее время маловероятно. Об этом сообщает РИА Новости. Она уточнила, что с учетом…
Журналист Майк Крупа заявил, что в Варшаве задумались о последствиях полноценного конфликта с Москвой. Об этом пишет РИА Новости. Так, в интервью YouTube-каналу Redacted, он прокомментировал последствия конфликта после удара…
В Южной Корее молодой человек специально набрал вес до 102 килограммов, чтобы уклониться от службы в армии. Окружной суд Восточного Донгбу Сеула уже признал его виновным и приговорил к году…
Бывший министр иностранных дел Украины Дмитрий Кулеба в разговоре с телеканалом CNN описал реакцию украинцев на удар российской баллистической ракетой средней дальности «Орешник» по Днепру. По его словам, на Украине…
Российское воздушное судно Sukhoi Superjet 100 компании «Азимут» загорелось при посадке из-за воспламенения двигателя. Самолет выполнял рейс из Сочи в Анталью. Пожар уже удалось ликвидировать, а русские пассажиры чудом спаслись,…
Инвалиды I и II групп, а также сотрудники в возрасте от 16 до 18 лет обязаны работать менее 35 часов в неделю. Об этом сообщила член комитета Госдумы по труду,…