Врач-диетолог, нутрициолог, член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова перечислила россиянам продукты на борту самолёта, которые опасны для здоровья. Об этом пишут «Известия».
По её словам, во время полёта туристам рекомендуется отказаться от острой и жирной еды, бобовых, газировки и других напитков с сахаром. Диетолог объяснила, что пониженное давление на борту самолёта может привести к вздутию живота, а некоторые продукты провоцируют проблемы с ЖКТ.
Также специалист призвала отказаться от сильно солёных блюд или не досаливать еду дополнительно. Нефедова рассказала, что вкусовые рецепторы становятся менее чувствительными в связи со скачками давления на высоте, поэтому еда может казаться пресной.
В заключении врач добавила, что повышенная сухость на воздушном судне может привести к обезвоживанию организма, что является причиной головных болей и усталости. Нефедова напомнила о важности пить достаточное количество воды, а также включить в рацион свежие фрукты и овощи.
Ранее Наталья Нефедова развеяла популярный миф о вреде фруктов для фигуры. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Для 41-летнего жителя Великобритании поход к стоматологу обернулся повреждением нервов. Врач потерял в ротовой полости своего пациента иглу от шприца, сообщает Daily Mail. Британец длительное время опасался походов к зубному…
В Барнауле произошло ДТП с участием двух легковых автомобилей, в результате которого шесть человек получили травмы. Об этом сообщила пресс-служба Главного управления МВД России по Алтайскому краю. По данным ведомства,…
Верховный главнокомандующий Объединенных вооруженных сил (ОВС) НАТО по трансформации, адмирал Пьер Вандье назвал менталитет европейцев проблемой для НАТО. Об этом пишет Politico. По словам адмирала, европейцы не желают рисковать. Это,…
Екатеринбургский режиссер Алексей Федорченко выразил мнение, что кинематограф страдает от любой формы цензуры, особенно той, что запрещена Конституцией России. Он высказал эти мысли в ответ на вопрос о законопроекте Министерства…
Россия и Тунис предпринимают активные шаги для увеличения числа чартерных рейсов между двумя странами. Об этом сообщают «Известия» со ссылкой на российскую дипломатическую миссию в Тунисе. Отмечается, что Тунис традиционно…
Южно-Сахалинский гарнизонный военный суд приговорил к трем годам лишения свободы военнослужащего за отказ отправляться на службу в зону спецоперации. По данным агентства ТАСС, мужчина обвиняется по статье «Неисполнение приказа». Отбывать…