Свежий воздух, рыба, водоросли и свежие соки помогут укрепить иммунитет в холодную погоду, заявила врач-диетолог Наталья Герасимова. Ее слова приводит РИАМО.
Специалист рекомендовала заниматься спортом на улице лишь закаленным людям. В противном случае физкультура на свежем воздухе может обернуться болезнью.
На иммунитет влияют также теплые напитки с имбирем, медом, ягодами и цитрусовыми. Однако для укрепления иммунитета не подойдут лимонады и газировки.
С точки зрения питания Герасимова советовала включить в рацион водоросли и рыбу – сельдь или скумбрию. Можно добавить в рацион питания и орехи, но не злоупотреблять ими, ограничив суточную норму на уровне 30-50 граммов.
Общественная служба новостей сообщала, что коллективный иммунитет против коронавирусной инфекции достигнут не будет. Вакцинация и многократные заболевания COVID-19 не дают организму полную защиту. Но есть все шансы стабилизации ситуации. Такое мнение высказал ведущий научный сотрудник Института экспериментальной и клинической медицины РАН, профессор вирусологии Александр Чепурнов.
В Санкт-Петербурге ночью 17 февраля вспыхнул пожар в восьмикомнатной квартире на Искровском проспекте. — сообщает городское управление МЧС. Огонь распространился на площади 20 квадратных метров, его ликвидацией занимались 15 специалистов…
Американский спецпосланник по Ближнему Востоку Стив Уиткофф заявил, что США надеются на достижение соглашения о второй фазе перемирия между Израилем и палестинским движением ХАМАС в секторе Газа. — Его слова…
Министр иностранных дел Турции Хакан Фидан предложил России и Украине провести мирные переговоры на турецкой территории. В интервью телеканалу TRT World Фидан сообщил, что обе стороны, а также США, находятся…
Предприниматель Михаил Фридман и его кипрская компания ABH Ukraine (ABHU) оказались ответчиками в судебном разбирательстве на сумму 11,4 миллионов долларов (около 1,2 миллиарда рублей). Об этом сообщает «Ведомости», ссылаясь на…
Премьер-министр Великобритании Кир Стармер в статье для The Daily Telegraph заявил, что страна готова разместить свои войска на Украине, если это потребуется для обеспечения безопасности украинских властей и урегулирования конфликта.…
Служба финансового уполномоченного зафиксировала значительное увеличение числа жалоб граждан на случаи мошенничества, которые приводят к списанию денежных средств. Об этом в интервью изданию «Ведомости» рассказала финансовый уполномоченный Светлана Максимова. В…