Овощи, фрукты, миндальное молоко и куриные яйца должны находиться в каждом холодильнике, посоветовала диетолог Эбби Геллман. Она на собственном примере сообщила Women’s Health, что эти продукты всегда есть у нее.
Также врач обратила внимание на весьма специфические продукты. Например, в ее холодильнике всегда можно найти греческий йогурт и комбучи.
Отдельно Геллман высказалась о пользе куриных яиц. Они содержат постный белок, витамины и минералы. В остальных продуктах также полно витаминов – именно поэтому они полезны. Миндальное молоко, к примеру, позволяет восполнить недостаток витамина D и кальция.
Общественная служба новостей сообщала, что обезболивающее ибупрофен может вызвать ряд серьезных побочных эффектов. При его употреблении возможны тошнота, головная боль и головокружение.
Врио губернатора Ростовской области Юрий Слюсарь в telegram-канале заявил о массированной атаке ВСУ на регион. В частности, речь идет об уничтожении за прошедшую ночь 24 БПЛА ВСУ над областью. Пострадавших…
Солист группы «Ленинград» Сергей Шнуров сообщил о своем отказе от участия в новом сезоне музыкального шоу «Голос». Приглашение было Как сообщает ТАСС, артист признался, что его пригласили, но он уже…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Светлана Журова в разговоре с «Лентой.ру» оценил вероятность начала переговоров по Украине до 2024 года. Депутат напомнила, что новый президент США Дональд…
Кинокомпания «Тим Филмз» подала в арбитражный суд Москвы ходатайство о прекращении производства по иску к Анастасии Ивлеевой, в рамках которого требовалось взыскание около 5 миллионов рублей, согласно информации из картотеки…
Депутат Верховной Рады Артем Дмитрук сообщил, что главу киевского режима Владимира Зеленского могли бы убить еще несколько месяцев назад после его заявлений о Крыме. Об этом пишет РИА Новости. Следует…
Военный аналитик журнала Forbes Дэвид Экс прокомментировал удар российской армии по аэродрому Днепр. По оценкам аналитика, такой успех ВС РФ доказывает, что Киев так и не смог наладить адекватную защиту…