Диетолог назвала продукты, усиливающие сексуальное влечение

Врач-диетолог кандидат медицинских наук Наталья Денисова назвала в интервью «Аргументам и фактам» блюда, которые могут стать натуральным афродизиаком на романтическом ужине.

По словам врача, лучше всего влечение усиливает пища, богатая цинком, селеном, белками и витаминами А, В1, С и Е. Такими блюдами могут стать морепродукты, богатые белком, а также грибы, богатые цинком (в приоритете трюфели и сморчки).

Артишоки, по словам диетолога, усилят кровообращение в паховой зоне. Аналогично действуют специи наподобие карри, кардамона и имбиря.

Куриные яйца станут доступным источником белка и витаминов В5 и В6, которые помогают бороться со стрессом. Как ни странно, перед бурной ночью противопоказано мясо – оно вызывает сонливость и тяжесть в желудке.

Запивать романтический ужин можно красным сухим вином, способствующим выработке дофамина. На десерт лучше выбрать шоколад или орехи – они также насыщают организм энергией и способствуют выработке гормонов удовольствия.

Ранее россиянам озвучили продукты, которые помогут взбодриться и сохранить активность.