Фото: freepik / freepik
Все орехи содержат массу полезных для здоровья веществ. Однако в некоторых случаях они могут серьезно навредить организму. Врач-диетолог Марият Мухина в беседе с M24 рассказала, какие орехи точно не стоит есть.
В первую очередь, вообще отказаться от употребления этого продукта нужно людям с аллергией на орехи и при острой фазе панкреатита и гастрита. Если есть проблемы с ЖКТ, лучше перейти на ореховое масло.
А вот жареные орехи лучше не стоит есть даже полностью здоровым людям.
«Во время обработки идет пережигание витаминов, масел, и образуются канцерогены», — предупредила Мухина.
Если хочется полакомиться орехами, их можно есть в сушеном виде. А еще лучше вымочить их в воде не менее двух часов — тогда они лучше усвоятся.
Ранее глава Чечни Рамзан Кадыров рассказал, что врачи сообщили о его здоровье. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Калининграде в результате ДТП с участием троллейбуса, грузовика и двух легковых автомобилей пострадали водитель троллейбуса и 11-летний пассажир. Об этом сообщило региональное управление МЧС России в своем Telegram-канале. По…
Суточные потери ВСУ на Курском направлении превышают 300 человек. Об этом в четверг, 19 сентября, сообщило Министерство обороны России в своей ежедневной сводке по ситуации в приграничье. «За сутки потери ВСУ составили более…
Глава Донецкой Народной Республики (ДНР) Денис Пушилин исключил проведение мирных переговоров по Украине в ближайшее время. Об этом в четверг, 19 сентября, сообщает БелТА. Он пояснил, что действия Киева как…
Киевский режим потерял почти 15 тысяч солдат в Курской области. Об этом в четверг, 19 сентября, сообщило Министерство обороны России в своей ежедневной сводке по ситуации в приграничье. «Всего за время…
Писателя Захара Прилепина собирались убить в Москве выстрелом в голову. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на материалы дела, оглашенные адвокатом во Втором западном окружном военном суде. Данная команда от…
Кабан, которого подкармливал житель Кировского района Тульской области, привел с собой своих «друзей». Об сообщает издание «Тульские известия». В социальных сетях кабан, которого подкармливал местный житель, давно стал популярным в…