Общество

Диетолог Мухина: людям старше 60 лет не рекомендуется употреблять инжир и курагу

4 августа 2022, 22:17 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, что людям за 60 не рекомендуется есть курагу и инжир из-за высокого содержания сахара в данных продуктах. Об этом пишет «Москва 24».

Эксперт напомнила, что в 100 граммах инжира находится около 10 ложек сахара, а в 100 граммах кураги — 11.

«Люди старше 60 лет очень подвержены диабету второго типа, потому что за всю жизнь, к преклонному возрасту они истощают поджелудочную железу», — высказалась специалист.

Как ранее передавала Общественная служба новостей, диетолог Джули Аптон в беседе с изданием Eat This, Not That! рассказала, что груши помогают похудеть и снижают риск развития диабета второго типа.

По словам специалиста, груша является источником клетчатки и витамина С, а также она содержит калий, снижающий артериальное давление,  витамины группы В, витамин К, медь и магний. Также фрукт богат биологически активными соединениями, такими как антоцианы, которые снижают риск хронических заболеваний.

Диетологи утверждают, что если есть по три яблока или груши в день, то вероятность похудеть значительно увеличивается.

Поделиться
Маргарита Пименова

Окончила Калужский Государственный университет им. К. Э. Циолковского по профилю «перевод и переводоведение», работала в сфере культуры, участвовала в научных конференциях.

Последние статьи

Макгрегор посоветовал телеведущему следить за языком из-за слов о Путине

Экс-сотрудник Министерства Обороны Соединённых Штатов Америки Дуглас Макгрегор раскритиковал популярного ведущего телевизионных передач и возможного помощника победителя президентской гонки Дональда Трампа Себастьяна Горку из-за его речей о лидере Российской Федерации Владимире Путине.…

% дней назад

Депутат Шеремет: Новое контрнаступление ВСУ станет концом для Зеленского

Депутат Государственной Думы Российской Федерации Михаил Шеремет проинформировал о том, что очередная попытка украинских ВС провести наступательную операцию приведёт к полному краху главы киевского режима Владимира Зеленского. В ходе диалога с РИА Новости он отметил, что…

% дней назад

Reuters: боеголовки ракеты РФ «Орешник» не имели взрывчатки

Ракета «Орешник», которая поразила завод «Южмаш» в городе Днепр, не была оснащена взрывчатым веществом и не нанесла значительных разрушений. Об этом сообщает агентство Reuters со ссылкой на представителей правительства Украины.…

% дней назад

DikGAZETE: в Турции прокомментировали реакцию НАТО на «пощечину» от Путина

Реакция западных стран на испытания российской ракеты «Орешник» вызывает сомнения в их готовности к конфликту с Россией, пишет журналист турецкого издания DikGAZETE Эрхан Куадзба. Испытания ракет без ядерных боеголовок вызывают…

% дней назад

Советник Трампа Уолтц призвал Европу увеличивать оборонные расходы в НАТО

Советник победителя президентской гонки Соединённых Штатов Америки Дональда Трампа по вопросам нацбезопасности Майкл Уолтц обратился к входящим в Организацию Североатлантического Договора державам Европы с призывом выделять больше денежных средств на укрепление собственной обороны. В ходе диалога…

% дней назад

«Известия»: в РФ усилят контроль за продажей товаров на маркетплейсах

В РФ намерены ужесточить контроль за реализацией товаров на маркетплейсах. Об этом информирует газета «Известия» со ссылкой на ответ Министерства промышленности и торговли главе «Общественной потребительской инициативы» Олегу Павлову. Ассоциации…

% дней назад