Фото: unsplash.com
Некоторые продукты могут стать для организма «углеводной бомбой», об этом предупреждает врач-диетолог и нутрициолог Марият Мухина. Сочетание определенных продуктов может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом, передает RuNews24.ru
Особое внимание Мухина уделила блюду из жареной картошки с мясом, называя его главной крахмалистой «углеводной бомбой». Жирное блюдо может вызвать затруднения в переваривании и усвоении питательных веществ.
Советы специалиста включают в себя приготовление мяса отварным способом и замену картофеля на овощи для более легкого усвоения. Также Мухина предупредила о нежелательном сочетании молочного коктейля с бананом, оно может привести к нарушениям перистальтики ЖКТ.
Она также отметила вредное воздействие на пищеварительную систему сочетания растительных и молочных жиров, например, жирного мяса с ореховым салатом на растительном масле и сырной тарелкой.
Также сообщалось, что в исследовании обнаружили связь между качеством диеты в молодом и среднем возрасте и когнитивными способностями в пожилом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Санкт-Петербурге на мужчину напали неизвестные и лишили его части пальца. Об этом пишет 78.ru. Инцидент произошел в Приморском районе города. Прошедшей ночью несколько человек напали на 33-летнего мужчину. Они избили…
Недавно назначенный министр обороны Великобритании Джон Хили заявил, что Великобритания намерена дальше увеличивать свои расходы на оборону, а также подтвердить свою приверженность НАТО и оказать поддержку Украине. В своем обращении…
Лидер правой французской партии «Национальное объединение» Марин Ле Пен в интервью CNN назвала условие, при котором президент Франции Эммануэль Макрон не отправит войска на Украину. По ее словам, это невозможно,…
Министр труда и социальной защиты РФ Антон Котяков заявил, что 31 декабря 2025 года будет выходным днем. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, сделано это с учетом переноса…
Для многих людей лето - это отдых, много солнца и тепла. Однако для тех, кто страдает варикозом, данный период не из легких, ведь он связан с обострением неприятных симптомов болезни.…
Рэпер Егор Крид завел нового домашнего питомца. Об этом сообщает Telegram-канал «Новости знаменитостей». Источник сообщил, что им стал робопес. Его стоимость составляет примерно 270 тысяч рублей. Рэпер вместе с питомцем вышел на сцену во…