Фото: unsplash.com
Некоторые продукты могут стать для организма «углеводной бомбой», об этом предупреждает врач-диетолог и нутрициолог Марият Мухина. Сочетание определенных продуктов может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом, передает RuNews24.ru
Особое внимание Мухина уделила блюду из жареной картошки с мясом, называя его главной крахмалистой «углеводной бомбой». Жирное блюдо может вызвать затруднения в переваривании и усвоении питательных веществ.
Советы специалиста включают в себя приготовление мяса отварным способом и замену картофеля на овощи для более легкого усвоения. Также Мухина предупредила о нежелательном сочетании молочного коктейля с бананом, оно может привести к нарушениям перистальтики ЖКТ.
Она также отметила вредное воздействие на пищеварительную систему сочетания растительных и молочных жиров, например, жирного мяса с ореховым салатом на растительном масле и сырной тарелкой.
Также сообщалось, что в исследовании обнаружили связь между качеством диеты в молодом и среднем возрасте и когнитивными способностями в пожилом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что Владимир Путин многократно подтверждал свою готовность к мирному процессу по Украине. Будущий советник избранного президента США Дональда Трампа по нацбезопасности Майкл Уолтц ранее сообщил о планах команды работать…
Военный эксперт и полковник Анатолий Матвийчук рассказал о судьбе украинских военных, которые оставили свои позиции на поле боя самовольно. Об этом сообщает «Лента.ру». По словам специалиста, на многих дезертиров открывается…
В Ростовской области обнаружили мёртвого и раненого младенцев. Об этом сообщает пресс-служба СУ СК РФ по региону. По данным следователей, инцидент произошёл в Таганроге. «Медики нашли в Таганроге двух младенцев,…
В США рыбак, поймавший краснохвостого луциана, смог стать обладателем необычного рекорда. Подробностями поделилось издание All On Georgia. Мужчине удалось поймать рыбу весом в 1,35 килограмма. Поводом для рекорда стал тот…
На 90-м году жизни скончалась известная испанская певица и актриса Энрикета Таррес. Об этом сообщает портал 20minutos, ссылаясь на ее театр. В некрологе отмечается, что каталонская сопрано Таррес была признана…
Церковный суд Екатеринбургской епархии запретил в священнослужении иерея Даниила Сидорова, который подозреваться в попытке изнасилования девушки. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на решение инстанции. «По решению Церковного суда Екатеринбургской…