Диетолог и физиотерапевт Римма Мойсенко в разговоре с радио Sputnik назвала продукты, помогающие бороться со стрессом.
Так, эксперт сообщила, что одуванчики, крапива и щавель содержат наибольшее количество витаминов и микроэлементов среди дикоросов. Они способны улучшить качество крови, состояние нервной системы, работу кишечника.
«Из них можно делать смузи, супы, салаты. В этих зеленых композициях можно найти наибольшее количество витаминов и микроэлементов», – рассказала диетолог.
Она также уточнила, что в пищу годятся только растения, выросшие вне городской черты. Так как остальные могут содержать токсичные элементы.
Ранее Мойсенко дала советы по питанию в жару. Эксперт рекомендовала отказаться от употребления фастфуда, алкоголя, а также жирной жареной пищи и острых соусов.
Тем временем метеобюро столицы сообщило, что жителей и гостей Москвы в выходные дни ожидает жаркая и сухая погода. Температура составит до плюс 33 градусов. Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Политолог Марат Баширов обратил внимание на невербальные действий президента России Владимира Путина во время обращения о применении гиперзвуковой ракеты «Орешник». «Я бы сравнил эту речь Владимира Путина с той, что…
В США провели третью в истории страны смертную казнь при помощи азота на фоне критики такого наказания. Об этом сообщил канал NBC News. Уточняется, что процесс состоялся в штате Алабама,…
Как удалось выяснить Times, Германия передала Украине 4 тысячи автономных беспилотников, оснащенных искусственным интеллектом. Об этом в пятницу, 22 ноября, сообщает РИА Новости. На фоне информации об этом обострилась дискуссия…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что без участия Запада ни одна ракета в сторону РФ бы не полетела. Об этом пишет ТАСС. Лавров объяснил, что Запад сам себе…
Украинская диверсионно-разведывательная группа попыталась проникнуть в Запорожскую область под видом беженцев. Об этом сообщил Telegram-канал Mash. По его данным, в среду, 20 ноября, участников ДРГ на микроавтобусе остановили на блокпосту…
Солдаты одной из бригад украинской армии заявили, что месяцами не имели огневой поддержки. Об этом сообщает телеканал «Общественное». Речь идёт о 117-й бригаде территориальной обороны, входящей в состав ВСУ. С…