Диетолог Микитюк рассказала, в каком порядке лучше есть новогодние блюда

Новогоднее застолье следует начать с холодных закусок, возбуждающих аппетит. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала диетолог Людмила Микитюк.

В качестве холодных закусок подойдут маленькие бутерброды, мясная и рыбная нарезки, овощи, паштеты, а также икра. Затем следует перейти к горячим закускам — рулеты с различными начинками, грибные блюда, лаваш с начинкой и многое другое.

Дальше, по словам Микитюк, можно приступать к основным блюдам. Тут тоже есть определенная последовательность — рыба, мясо, птица. Только после этого можно съедать любимые салаты.

«Если десерт является непременным атрибутом праздника, то его лучше отложить и не смешивать с основными блюдами и особенно с алкоголем», — заключила диетолог.

Ранее эндокринолог Дарья Губарева рассказала, какие блюда из новогоднего стола не стоит давать детям. В перечень специалиста вошли не полностью приготовленные мясные продукты, соленая или копченая рыба, сырые яйца и многое другое. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.