Общество

Диетолог Михалева: Людям с ожирением лучше отказаться от каши на завтрак

27 февраля 2024, 13:41 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эндокринолог Оксана Михалева объяснила, кому вредно есть кашу на завтрак. Об этом пишет РИАМО.

По ее словам, к первой категории относятся люди с непереносимостью лактозы или белка коровьего молока. У них может появиться аллергия, вздутие живота.

Не рекомендуется есть кашу на завтрак пациентам с непереносимостью глютена. Она объяснила, что глютен – это белок некоторых злаковых (пшеница, рожь, ячмень).

Также диетолог не рекомендовала есть с утра кашу людям с избыточной массой тела и ожирением. Этой категории пациентов на завтрак лучше употреблять белковые продукты в сочетании со сложными углеводами.

Ранее диетолог Казачкова заявила, что переход на сбалансированное питание избавит от отеков. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Аналитик Григорьев счел неизбежным дальнейший рост инфляции в РФ

Эксперт в области финансов и банковского дела Владимир Григорьев заявил, что дальнейший рост потребительских цен в России становится неизбежным. Его слова приводит сайт радиостанции «Говорит Москва». Григорьев объясняет такую динамику…

% дней назад

Полковник Матвийчук предрек ВСУ потерю контроля над Угледаром в ближайшие недели

Полковник в отставке Анатолий Матвийчук в разговоре с «Лентой.ру» предрек киевскому режиму существенную потерю в ближайшие недели. По оценкам военного эксперта, в ближайшие несколько недель ВСУ потеряют контроль над Угледаром.…

% дней назад

Baza: Москвичка вызвала спасателей из-за выползшего из террариума питона

Женщина вызвала сотрудников МЧС из-за питона дочери, выползшего из террариума в квартире в Москве. Об этом в пятницу, 20 сентября, проинформировал телеграм-канал Baza. Как отметили в сообщении, инцидент произошел в…

% дней назад

МВД и ФСБ задержали злоумышленников, торговавших данными о передвижении поездов

Сотрудники МВД и ФСБ задержали 12 жителей Санкт-Петербурга, подозреваемых в неправомерном использовании доступа к информации о передвижении железнодорожных составов по территории РФ. Об этом сообщает пресс-служба МВД РФ. Ведомство сообщило, что…

% дней назад

Al Hadath: При авиаударе Израиля убит член руководства «Хезболлах»

В ходе состоявшейся в дневной период атаки Военно-воздушных сил Израиля в ливанском Бейруте был убит член командования действующей в государстве организации «Хезболлах». Местный телевизионный канал Al Hadath отмечает, что он был убит из-за ракетного обстрела, в котором…

% дней назад

Бойца ММА Чичаева арестовали по делу о стрельбе у офиса Wildberries

Басманный районный суд Москвы избрал меру пресечения бойцу MMA Умару Чичаеву по уголовному делу о нападении на офис Wildberries в центре Москвы. Об этом сообщила объединенная пресс-служба судов общей юрисдикции…

% дней назад