Общество

Диетолог Михалева: Людям с ожирением лучше отказаться от каши на завтрак

27 февраля 2024, 13:41 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эндокринолог Оксана Михалева объяснила, кому вредно есть кашу на завтрак. Об этом пишет РИАМО.

По ее словам, к первой категории относятся люди с непереносимостью лактозы или белка коровьего молока. У них может появиться аллергия, вздутие живота.

Не рекомендуется есть кашу на завтрак пациентам с непереносимостью глютена. Она объяснила, что глютен – это белок некоторых злаковых (пшеница, рожь, ячмень).

Также диетолог не рекомендовала есть с утра кашу людям с избыточной массой тела и ожирением. Этой категории пациентов на завтрак лучше употреблять белковые продукты в сочетании со сложными углеводами.

Ранее диетолог Казачкова заявила, что переход на сбалансированное питание избавит от отеков. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Двух жителей Казани обвиняют в убийстве 25-летней давности

Следователям в Татарстане удалось раскрыть дело об убийстве предпринимателя, которое произошло 25 лет назад. Двум жителям Казани предъявлены обвинения в совершении этого преступления, сообщает Следственный комитет России. Убийство произошло зимой…

% дней назад

Журова отреагировала на заявление Федорищева о коррупции в российском футболе

Депутат Госдумы, олимпийская чемпионка Светлана Журова прокомментировала заявление губернатора Самарской области Вячеслава Федорищева о коррупции в судейском корпусе в России. Об этом во вторник, 26 ноября, сообщает «РБ Спорт». По…

% дней назад

В НАТО призвали разработать подход для сдерживания России

Пресс-служба Организации Североатлантического Договора информирует о том, что в рамках связанных с применением передового ракетного комплекса «Орешник» консультаций руководство военного блока обратилось к состоящим в нём державам с призывом создать стратегию, которая позволит сдерживать Российскую Федерацию.…

% дней назад

Сценарист «Аэроплана» и «Голого пистолета» Джим Абрахамс умер в возрасте 80 лет

Известный по работе над такими комедиями, как «Аэроплан» и «Голый пистолет» сценарист Джим Абрахамс умер в возрасте 80 лет. Об этом сообщает The Hollywood Reporter со ссылкой на его сына…

% дней назад

Паника в Европе: НАТО спешно готовится к наступлению критической фазы СВО на Украине — что будет дальше

Украинский конфликт продолжает оставаться в центре внимания международного сообщества, на фоне которого нарастают заявления и действия стран НАТО. Ситуация достигла критической фазы, а страны Европы начинают пересматривать свои взгляды на конфликт. Роль Великобритании в эскалации конфликта…

% дней назад

Как утеплить деревянную дверь в частном доме

Каждый владелец частного дома знает, как важно поддерживать тепло и уют в своем жилище. Деревянные двери, хотя и довольно эстетически привлекательны, могут стать причиной серьёзной потери тепла. Утепление деревянной двери…

% дней назад