фото: freepik.com/jcomp
Сало, содержащее витамины D и A, а также олеиновую и линолевую жирные кислоты, полезно при правильном употреблении. Об этом сообщает «Российская газета» со ссылкой на диетолога Татьяну Мещерякову.
Врач отметила, что разумное потребление сала без противопоказаний может быть полезным для кишечника.
Как сообщается, жиры способствуют желчеоттоку, что обеспечивает необходимую порцию желчи для пищи, проходящей из желудка в двенадцатиперстную кишку.
Это, в свою очередь, активирует ферменты поджелудочной железы и стимулирует перистальтику кишечника.
Доктор также упомянула, что употребление сала формирует «пул качественных жиров, необходимых для организма» и что содержащиеся в нем жиры играют важную роль в дыхательных функциях.
Тем не менее, людям с гастритами, колитами и синдромом раздраженного кишечника следует ограничить потребление сала.
Ранее психиатр раскрыла признаки тревожно-избегающего типа привязанности. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российский морской пехотинец с позывным «Кеня» над освобожденным от ВСУ домом поднял свою тельняшку вместо флага. Об этом сообщает издание RT. Морпех поднял импровизированный флаг над многоэтажкой с обугленной крышей.…
Украинские военные из 53 бригады ВСУ оказались под обстрелом дронов «Черных Барсов» из группировки «Центр». Подробностями поделился Telegram-канал «Военкоры Русской весны». На пикап с бойцам ВСУ сбросили Ф-1, которая убила…
В Татарстане в результате столкновения двух автобусов погибли два человека. ДТП произошло в Мензелинском районе на 1105 километре трассы М7 «Волга», сообщает региональное управление МВД. Как уточняется в Telegram-канале ведомства,…
В Хмельницкой области в западной части Украины третий раз за утро произошли взрывы, которые прогремели на фоне прозвучавшего сигнала воздушной тревоги. Об этом в пятницу, 11 октября, сообщил телеграм-канал «Общественное».…
Тренер и специалист в области адаптивной физической культуры Ольга Дерендеева в беседе с «Лентой.ру» заявила о важности планирования отдыха как неотъемлемой части жизни. Эксперт посоветовала начать с определения того, что приносит…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров на пресс-конференции по итогам 19-го Восточноазиатского саммита заявил, что Запад хочет нацелить своё партнёрство с Ассоциацией государств Юго-Восточной Азии (АСЕАН) против интересов РФ и…