Общество

Диетолог Мартинес: Обезжиренное молоко не дает чувства сытости

1 ноября 2024, 10:47 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Мариан Гарсия Мартинес в Instagram* предупредила о вреде обезжиренного молока.

По словам врача, при употреблении такого молока человек не получает длительного чувства сытости, поэтому рискует в течение дня съесть больше обычного.

«Если мы пьем много обезжиренного молока, мы потребляем столько же калорий, сколько если бы пили чуть меньше обычного», — заметила социалист.

Ранее о том, что для восстановления печени рекомендуется употребление нежирной рыбы, мяса, кисломолочных продуктов, овощей и фруктов, заявила врач-диетолог Дарья Русакова. По ее словам, печень обладает способностью к регенерации, но для этого необходимо снизить нагрузку на орган, перейдя на легко усваиваемые продукты. Следует избегать жирной и жареной пищи, а также алкоголя. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

*Запрещенная в России соцсеть; принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ

Поделиться
Мария Спиридонова

Окончила факультет журналистики Уральского федерального университета г. Екатеринбург. Работала корреспондентом на телевидении и журналистом в портале «Моменты». Люблю готовить и проводить время за чтением книги. Есть любимый кот

Последние статьи

Военный эксперт Перенджиев: По мощности удара «Орешник» не имеет аналогов

Венный эксперт Александр Перенджиев в разговоре с «Лентой.ру» обозначил уникальную особенность российской ракеты «Орешник». Так, заметил военэксперт, «Орешник» — оружие гиперзвуковое. «То есть оно летит очень быстро. Такое оружие не…

% дней назад

МК выяснил, какие разрушения «Орешник» нанес «Южмашу» в Днепропетровске

На Украине продолжают изучать последствия удара по заводу «Южмаш» российской ракетой «Орешник». Об этом сообщает издание «Московский комсомолец». Согласно данным источника, боевые части российской ракеты попали по цехам завода, где…

% дней назад

Репич: неполного ядерного заряда «Орешника» хватит, чтобы уничтожить Киев

Одного удара ракеты средней дальности «Орешник» будет достаточно, чтобы уничтожить Киев. Об этом в эфире канала «Киев 24» заявил украинский эксперт, кандидат химических наук Глеб Репич. По его словам, для сноса…

% дней назад

Defense One: Новую российскую ракету «Орешник» будет тяжело сбить

Директор проекта противоракетной обороны в CSIS Тома Карако заявил, что новую российскую ракету «Орешник» будет тяжело сбить. Об этом сообщает издание Defense One. «От этого, конечно, защититься будет трудно», –…

% дней назад

Новый макет шалаша Ленина создадут в музее на месте сгоревшего

В музее «Шалаш В.И. Ленина» планируется создание нового макета соломенного шалаша для замены сгоревшей конструкции. Об этом сообщает пресс-служба музея. Напомним, в четверг, 21 ноября, ГУ МЧС по Санкт-Петербургу сообщило…

% дней назад

Телеканал «Общественное»: в Херсоне прогремели взрывы

В одном из украинских городов произошли взрывы. Об этом сообщает украинское телевидение. По данным телеканала «Общественное», речь идёт о Херсоне. «В Херсоне слышны взрывы», — написали представители канала в своём…

% дней назад