Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова в разговоре с Life перечислила продукты, которые не стоит употреблять друг с другом. Она пояснила, что сочетание несочетаемого может привести к неприятным последствиям.
«Можно нарушить метаболизм, спровоцировать вздутие живота, изжогу и другие проявления со стороны желудочно-кишечного тракта, а также неусвоение витаминов и полезных микроэлементов», — объяснила она.
Специалист не рекомендует употреблять мясо с картофелем, горохом, хлебом, пшеном, чечевицей, рисом, нутом и цветной капустой, так как для переваривания углеводов и белка выделяются разные вещества. Она посоветовала дополнить мясное блюдо спаржей, листовой зеленью или овощным салатом.
Более того, Мансурова призвала не добавлять молоко в чай, потому что оно уничтожит все полезные свойства. Также не нужно есть фруктовые десерты после приёма пищи. «Первые блюда перевариваются дольше. Когда очередь дойдёт до фруктов, пройдёт около получаса. За это время они начнут гнить прямо в животе», — заключила Мансурова.
Ранее нутрициолог Зайцева назвала самые вредные продукты на новогоднем столе. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В городе Запорожье, находящемся под контролем Киева, 19 октября произошла серия взрывов. Об этом сообщил в субботу украинский телеканал «Общественное». «В Запорожье раздались звуки взрывов, сообщают корреспонденты „Общественного“», — говорится в Telegram-канале СМИ в 18:04 (совпадает с мск). Ранее…
Сотрудники Школы ветеринарной медицины Пенсильванского университета выявили новые способы эффективного лечения домашних кошек при отравлении лилиями. Об этом пишет «Газета.Ru» со ссылкой на научный журнал Американской ветеринарной медицинской ассоциации (AVMA).…
Вооруженные силы Российской Федерации уничтожили в зоне СВО наемника ВСУ из Бразилии по имени Бруно Баррасо Мело. Информацию об этом сообщил военный корреспондент Борис Рожин в своем Telegram-канале. Мело решил…
Токсичная пена покрыла индийскую реку Ямуна, которая протекает через мегаполис Нью-Дели. В городе на фоне водной экологической катастрофы зафиксировали рост загрязнения воздуха, пишет газета Times of India. Толстый слой белой…
Скончался автор японских фильмов о гигантских монстрах (кайдзю) и проектов про костюмированных героев (токусацу) Кейдзо Мурасе, пишет местное издание издание The Sankei Shimbun. В публикации напоминается, что Мурасе помимо костюмера…
ВС РФ в ходе наступательных действий нанесли поражение формированиям восьми бригад Вооруженных сил Украины в районе девяти населенных пунктов Курской области. Об этом сообщило 19 октября Министерство обороны России. По…