Фото: Общественная Служба Новостей
Диетолог Лорен Манакер объяснила, насколько вяленое мясо может быть полезным или вредным для здоровья.
Вяленая говядина — популярная закуска, которая может иметь как положительные, так и отрицательные аспекты.
С одной стороны, она содержит много белка, железа, цинка и витаминов группы B, а также меньше жира по сравнению с другими обработанными мясными продуктами.
С другой стороны, в вяленой говядине может быть высокое содержание натрия, сахара и консервантов, что может негативно сказаться на здоровье.
Манакер подчеркнула, что избыток натрия может привести к повышению артериального давления, увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
Добавление сахара снижает питательную ценность продукта, а консерванты могут вызвать различные проблемы со здоровьем.
Кроме того, регулярное потребление обработанного мяса, включая вяленую говядину, связано с повышенным риском некоторых видов рака.
Однако умеренное потребление этой закуски обычно не представляет серьезной угрозы для здоровья.
Ранее кардиолог Петр Чомахидзе поделился информацией о том, как избежать обострения сердечно-сосудистых заболеваний. Он отметил важность проходить медицинские обследования и пересмотреть образ жизни. Исследования показывают, что лишь малая часть пациентов следует советам врача после консультации, и этот показатель снижается с течением времени. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сотрудники уголовного розыска при поддержке Росгвардии задержали более 20 человек в городе Тутаев Ярославской области после массовой потасовки, согласно информации Telegram-канала Shot. Как отмечается, задержанные прибыли из Рыбинска для участия…
Правоохранительные органы Приморского края арестовали учащегося одного из ВУЗов региона, ему вменяется оправдание действий украинских террористов. В настоящее время обсуждается арест молодого человека. Об этом сообщается Следственное управление Следственного комитета Российской Федерации по Приморью.…
По городу Харькову были нанесены не менее восьми ударов из оперативно-тактических ракетных комплексов «Искандер». Информация об этом появилась в Telegram-канале «Военная хроника», ссылаясь на украинские мониторинговые каналы. По словам мэра…
В сети ресторанов «Теремок» Роспотребнадзор выявил нарушения, связанные с хранением продуктов, маркировкой и микробиологическими требованиями. Как сообщает газета «Известия», это была самая масштабная проверка за последнее время по количеству выявленных…
В этом году в Москве золотая осень может и не наступить из-за засушливого сентября, предупреждает ведущий специалист информационного агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова, передает АГН «Москва». Согласно ее словам, до четверга…
Новый сериал «Костя — Вера» стал центром обсуждений среди зрителей из-за дебюта молодой актрисы Карины Орловой в роли Маши, дочери главных героев. Об этом информирует kino.mail.ru. В социальных сетях не…