Для избежания «новогоднего холецистита» или «новогоднего панкреатита» в праздничную ночь следует питаться правильно. Об этом во время общения с «Ридусом» заявила врач-диетолог Марина Макиша.
Как утверждает эксперт, в первую очередь следует исключить сочетание алкогольных напитков с жирной пищей. «Сочетание алкоголя и очень жирной пищи — это высокий риск обострения холецистита и панкреатита. Поэтому мы всегда предупреждаем, чтобы количество жирной еды, тех самых жирных майонезных салатов, было поменьше», — подчеркнула Макиша.
По ее словам, праздничную трапезу лучше начать с овощей. На горячее следует употребить нежирную пищу, содержащую белок, к примеру, индейку или другую птицу, рыбу.
Кроме того, Макиша назвала несколько правил, которые помогут не есть слишком много в ночь с 31 декабря на первое января. Как утверждает диетолог, нужно не голодать перед праздничным ужином, за полчаса до застолья выпить стакан воды, начинать трапезу с горячего, есть медленно и правильно употреблять алкоголь.
Ранее диетолог Шона Уилкинсон рассказала, как можно облегчить симптомы похмелья. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Андрей Ткачев, протоиерей Русской православной церкви (РПЦ), выразил мнение о необходимости разрешить детям работать с 7–8 лет. Он считает, что затянувшееся детство может помешать им построить счастливую семейную жизнь в…
Депутат Государственной Думы Российской Федерации Михаил Шеремет проинформировал о том, что власти Соединённых Штатов Америки приблизятся к падению в пропасть в том случае, если решат отправить Вооружённым силам киевского режима ракетное вооружение JASSM. В ходе…
Британия дала Киеву разрешение на использование ракет Storm Shadow против России, что вызвало опасения из-за возможных ответных действий и возможного отсутствия поддержки со стороны США после прихода к власти Дональда…
В результате забастовки пилотов финской авиакомпании Finnair, запланированные рейсы будут отменены. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на заявление пресс-службы авиакомпании. Профсоюз пилотов Финляндии SLL объявил о проведении забастовки 9…
Заместитель председателя Совета Безопасности Российской Федерации Дмитрий Медведев проинформировал о том, из-за чего правительство державы приняло решение выделять больше денежных средств на обеспечение Вооружённых сил. В ходе диалога с журналистами телевизионного канала Al Arabiya он отметил,…
Президент Российской Федерации Владимир Путин утвердил закон, который с 2025 года увеличивает ожидаемый период выплаты накопительной пенсии до 22,5 лет. Соответствующий документ был опубликован на официальном портале правовых актов. В…