Фото: pixabay.com
Диетолог Марина Макиша рассказала, нужно ли ежедневно проходить по 10 тысяч шагов. Об этом пишет «ФедералПресс».
Согласно научным исследованиям, для здоровья с точки зрения долгосрочной перспективы важно выхаживать 6-8 тысяч шагов в день минимум. Если человек будет проходить больше, то влияние на организм будет лучше.
Спорта и прогулок недостаточно для снижения веса, уточнила Макиша. Она объяснила, что важнее скорректировать питание и сделать свой рацион сбалансированным.
Ранее диетолог Дианова рассказала, что орехи полезны для иммунитета, работы мозга и сердечно-сосудистой системы. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Водитель в Ростове-на-дону выгнал из автобуса 17-летнего сироту-инвалида с правом на бесплатный проезд. Об этом передаёт telegram-канал Don Mash. Известно, что юноша предъявил водителю проездной документ, но тот все равно потребовал…
В Еврокомиссии заявили, что Украина лишилась половины энергетической инфраструктуры или порядка 9ГВт мощностей. Об этом пишет РИА Новости, ссылаясь на документ ЕК. Отмечается, что из строя были выведены также мощности…
Посол России во Франции Алексей Мешков сообщил, что политические круги Франции серьезно реагируют на заявления президента России Владимира Путина относительно возможного участия страны в украинском конфликте. В своем выступлении президент…
В Салехарде хирурги провели три операции новорожденному с редкой аноректальной аномалией. Об этом пишет «Север-Пресс». В департаменте здравоохранения ЯНАО заявили, что малыш выжил. Врачи провели операции для того, чтобы восстановить…
Солдат Вооруженных сил Украины пытались расстрелять семью с детьми, когда она эвакуировалась из Суджи Курской области. Об этом рассказал житель города Роман Яценко, чья семья попала под обстрел украинских военных,…
Массовое ДТП на трассе М-5 в Челябинской области 19 сентября, вблизи Юрюзани, произошло из-за отказа тормозов у фуры Scania. Об этом URA.RU со ссылкой на источник в ГАИ. По информации…