Общество

Диетолог Лоран заявила, что при диабете следует есть чернику

4 ноября 2023, 08:16 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Джослин Лоран из регионального медцентра Чарльза при Университете Мэриленда (США) заявила, что для людей с диабетом лучше других ягод подойдет черника. Об этом пишет Daily Mail, передает «ГлавСовет».

Она напомнила, что большая часть ягод и фруктов богата фруктозой — ее чрезмерное употребление в итоге приведёт к гипергликемии. При этом пациенты, страдающие от сахарного диабета, из-за недостатка инсулина не смогут вывести из организма избыток глюкозы. Со временем это может привести к заболеванию почек, повреждению сетчатки глаза и сердечно-сосудистым заболеваниям.

По словам диетолога, лишь в чернике содержится меньше всего сахара. Также эти ягоды богаты витамином С и оказывают противовоспалительный эффект. Врач добавила, что в состав черники входят полифенолы, которые естественным образом снижают риск развития сахарного диабета у людей.

Ранее сообщалось о том, что продукты с витаминов Е снижают риск инсульта. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Наталья Анисеева

Окончила факультет Лингвистики и Мировых языков КГУ в Калуге, некоторое время работала репетитором по английскому и французскому языкам, писала академические работы на английском и русском, но в итоге поняла, что взаимодействие с родным языком мне ближе. Успела поработать копирайтером и рерайтером на различных фриланс биржах, затем продолжительное время занималась написанием статей для информационно-развлекательных сайтов. Сейчас пришла к работе с новостной лентой в ОСН.

Последние статьи

В Нижнем Тагиле родители готовы наказать врачей за смерть сына от болезни почек

Родители умершего от воспаления почек 17-летнего мальчика из Нижнего Тагила в Свердловской области обратились в прокуратуру, Минздрав, Роспотребнадзор, страховую компанию и токсикологический центр при Областной психиатрической больнице, где не увидели…

% дней назад

Женщина из Читы умерла во время операции, которая ей была не нужна

Женщине из Читы провели операцию, которая на самом деле не требовалась по медицинским показаниям. Об этом сообщает kp.ru. После проведения ультразвукового исследования у пациентки была выявлена киста яичника размером около…

% дней назад

Власти Белгорода не помогут семье погибшего при подрыве мины в закрытом селе

Губернатор Белгородкой области Вячеслав Гладков в своем Telegram-канале сообщил, что семье погибшего при разрыве мины в закрытом селе государственная помощь оказана не будет. Причина в том, что мужчина нарушил запрет…

% дней назад

Маск оценил идею депутата ЕП Панайоту проводить более открытые выборы главы ЕК

Миллиардер из США Илон Маск прокомментировал идею депутата Европарламента от Кипра Фидиаса Панайоту о том, что необходимо проводить более открытые выборы главы Еврокомиссии. Об том пишет РИА Новости. Сейчас пост…

% дней назад

Мобилизованного нижегородца с с раной и гепатитом отправили на передовую

Несмотря на серьезные проблемы со здоровьем, мобилизованного Павла С. из Нижнего Новгорода вновь направляют на передовую, в зону проведения спецоперации. В Telegram-канале «Осторожно, новости» появилась информация о том, что Павел…

% дней назад

«Царьград»: военспец Шкурлатов назвал «худший сценарий» для России в зоне СВО

Военный эксперт Роман Шкурлатов в разговоре с изданием «Царьград» назвал «худший сценарий» для России в специальной военной операции. По его словам, речь идет о прекращении огня по линии соприкосновения и…

% дней назад