Врач-диетолог Светлана Лисицына в беседе с РИАМО рассказала об опасности веганской диеты. Специалист предупредила, что прежде всего на нее не стоит переходить людям с заболеваниями ЖКТ.
«При различных обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта, например, гастрита, язвенной болезни желудка и/или двенадцатиперстной кишки, или каких-то других заболеваниях кишечника я бы не рекомендовала, потому что все-таки это растительная пища и она будет по-другому влиять на организм», — пояснила врач.
Также диетолог напомнила, что из-за веганской диеты может возникнуть дефицит витамина В12, что может привести к недополучению внутренними органами кислорода.
Также, отметила врач, необходимо следить за восполнением кальция в организме. Именно поэтому в веганские салаты часто добавляют богатый этим элементом кунжут.
Ранее учёные из Бостонского института сообщили, что умеренное потребление жареного картофеля не приведёт к увеличению веса и проблемам со здоровьем. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Минске заявили, что Запад готовит военные действия против России и Белоруссии. Государственный секретарь Совета безопасности Белоруссии Александр Вольфович на международной конференции заявил, что НАТО увеличивает присутствие у западных границ…
В Сочи 77-летнему пенсионеру предложили отправиться в зону специальной военной операции (СВО) после того, как он украл 15 тысяч рублей. Об этом сообщает Telegram-канал Baza. По словам источника, в полицию…
Глава российского государства Владимир Путин высказался об испытаниях новейшей системы «Орешник» в зоне СВО. Слова политика прозвучали на совещании с военными и разработчиками вооружений. Как отметил Путин, испытания системы прошли…
В одном из украинских регионов власти усилили мобилизацию. Это происходит на фоне очередного витка обострения конфликта. Соответствующее решение приняли власти Харьковской области, заявил глава военной администрации региона Олег Синегубов. В…
В Азии шесть туристов из разных стран скончались после того, как выпили испорченные алкогольные напитки, сообщает издание Business Insider (BI). Среди погибших оказались американец, две датчанки, две австралийки и британка.…
Замглавы Совбеза РФ Дмитрий Медведев в интервью телеканалу Al Arabiya заявил о возможности развития конфликта на Украине по любому сценарию из-за решений Запада. Об этом в пятницу, 22 ноября, сообщает…