Диетолог Лазуренко рассказала, кому нельзя есть кукурузу

Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко в беседе с «Москвой 24» рассказала, кому нельзя есть кукурузу.

Она рекомендовала воздержаться от употребления этого продукта людям с проблемами с желудочно-кишечным трактом вроде гастрита и колита, а также при нарушениях отхождения желчи.

«Или если у человека есть проблемы с поджелудочной железой, то будет просто не хватать ферментов для того, чтобы усвоить, расщепить эти сложные углеводы», — объяснила врач.

Кроме того, диетолог отметила, что в консервированной кукурузе много сахара.

Ранее врач-диетолог, заведующая организационно-методическим отделом по диетологии НИИОЗМ Виктория Егорова назвала рекомендуемую порцию арбуза в день. По её словам, взрослому человеку стоит употреблять не более 500 грамм, детям — не более 80 гр. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.