Общество

Диетолог Курчина: Кофе на голодный желудок раздражает слизистую

3 октября 2024, 14:37 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Анна Курчина объяснила, что лучше есть на завтрак. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По ее словам, завтрак должен быть питательным, необходимо соблюдать баланс белков, жиров и углеводов. Она предложила есть с утра цельнозерновой хлеб, добавить рыбу, яйца с высоким содержанием белка и овощи.

Диетолог отметила, что лучше не пить на голодный желудок кофе, он раздражает слизистую. Лучше употребить его уже после завтрака.

Ранее диетолог Писарева рассказала, что чайный гриб улучшает микрофлору и иммунитет. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Инфекционист Малинникова: При вирусе Марбург температура держится две недели

Заведующая кафедрой вирусологии РМАНПО и врач-инфекционист, профессор Елена Малинникова сообщила, что основным симптомом вируса Марбург является высокая температура, которая может держаться на уровне 39-40 градусов в течение двух недель. Кроме этого,…

% дней назад

В Альянсе туристических агентств рассказали, закроют ли Пхукет для «бедных» туристов из России

Власти Пхукета задумались об ограничении въезда на курорт для несостоятельных туристов. Чем для Таиланда могут обернуться такие заявления, в эфире Общественной службы новостей рассказал вице-президент Альянса туристических агентств России Алексан…

% дней назад

На встрече в Челябинске Екатерину Мизулину спросили, почему у нее нет детей

В Челябинске журналисты задали главе ЛБИ Екатерине Мизулиной вопрос о том, почему у нее нет детей, если она выступает против чайлдфри. Как сообщает издание 74.ru, этот вопрос был задан по…

% дней назад

Адвокат: экс-генсеку НАТО Йенсу Столтенбергу грозит пожизненное за Украину

Йенсу Столтенбергу грозят пожизненным заключением за соучастие в разжигании конфликта на Украине. Об этом заявил адвокат Филипп Ванлангендонк, представляющий французского исследователя Патрика Пазена в суде, который подал иск на экс-генсека…

% дней назад

Силовики рассказали о найденных в Угледаре тысячах тел погибших солдат ВСУ

Сотрудники силовых структур рассказали о тысячах тел погибших солдат вооруженных формирований Украины, найденных военнослужащими России в Угледаре после его освобождения. Об этом в четверг, 3 октября, сообщает ТАСС. «Это тысячи…

% дней назад

Биолог Трофимова: Майские жуки проснулись в сентябре под Москвой из-за погоды

Активность майских жуков, зафиксированная в сентябре в Подмосковье, связана с аномально теплой погодой. Доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения Ольга Трофимова объяснила ситуацию в комментарии для Life.ru.…

% дней назад