Диетолог Наталья Круглова в интервью радио Sputnik рассказала о полезных свойствах хурмы, подчеркнув, что умеренное употребление фрукта не вызовет никаких заболеваний.
Круглова указала, что хурма богата аскорбиновой кислотой (витамин С), биотином (витамин B7), а также содержит важный макроэлемент — калий. Она также отметила, что спелая хурма содержит много простых углеводов, но благодаря наличию пищевых волокон и воды, это не вредит здоровью при умеренном потреблении.
Стоит отметить, что Круглова порекомендовала ограничить употребление хурмы людям, страдающим сахарным диабетом и имеющим болезни пищеварительного тракта в стадии обострения.
Врач подчеркнула, что в умеренных количествах хурма вряд ли приведет к каким-либо нарушениям или изменениям в организме.
Ранее сообщалось, что в Роспотребнадзоре рассказали о минусах хурмы.
Певица Земфира Рамазанова* назвала в включение себя в реестр иноагентов безосновательным. Об этом говорится в судебных документах, пишет ТАСС. В частности, исполнительница не согласна с распоряжением Минюста России о включении…
Депутат Европарламента от Греции Костас Пападакис обвинил Жозефа Борреля после заявления о возможности нанесения ударов вглубь России. Об этом рассказала Lenta.ru. По словам греческого политика, Боррель призвал к использованию западного…
Американский экс-снайпер Дэниел Харрис объяснил свое желание сражаться за Россию. Об этом пишет Ридус. По словам американца, на такой шаг он пошел, чтобы побороть военные корпорации США. Харрис признается, что…
В США началась публичная часть расследований по поводу крушения батискафа «Титан», затонувшего летом прошлого года. Об этом пишет издание «Комсомольская правда» со ссылкой на Daily Mail. По данным источника, перед…
Действующий под позывным «Рик» военнослужащий Армии России проинформировал о том, что собранные из зарубежных граждан наёмнические подразделения, которые присоединились к ВС киевского режима для нападения на курское приграничье, покидали регион на наиболее качественных бронемашинах. «Как я понимаю,…
Пожилая жительница Курской области рассказала, что, как и многие другие пенсионерки эвакуировались из обстреливаемых районов Курской области на велосипедах, передает РИА Новости. Женщина рассказала, что многие покинули кварталы на своих…