Общество

Диетолог Круглова раскрыла опасность жестких ограничений в питании

8 февраля 2022, 11:52 — Общественная служба новостей — ОСН

Люди, которые уделяют крайне большое внимание соблюдению правильного питания и исключению из рациона «плохих» продуктов, могут довести себя до психического расстройства. Об этом в беседе с NEWS.ru заявила диетолог Наталья Круглова.

Она подчеркнула, что люди, зацикленные на здоровом питании, очень беспокоятся, чтобы не съесть что-то, что они считают вредным — к примеру, продукты с лактозой или ГМО. Данный образ жизни может окончиться расстройством пищевого поведения либо орторексией.

«Нередко подобное стремление заставляет людей сильно ограничить рацион, увеличивается тревожность по поводу питания. Нередко рвение „очиститься“ для человека становится связкой — „если я ем плохую еду — значит я плохой“.

И данные люди стремятся к правильному питанию. Время от времени они даже могут избегать походов в ресторан, несколько высокомерны к тем, кто не придерживается таких правил. Ну и испытывают большой стресс, если такая система нарушается. Она полностью негибкая», — сообщила Круглова.

Общественная служба новостей ранее сообщала, что невролог Беленко рассказала о способах избавиться от излишнего потоотделения.

Поделиться
Василий Епищенко

Родился в Казахстане. Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. В 2016 году переехал в Москву, где работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Инструкция: как правильно выбрать металлический сайдинг

Металлосайдинг – популярный отделочный материал, который идеально подходит для декорирования и защиты фасадов загородных домов. Однако подобрать качественный и долговечный сайдинг среди множества предложений, имеющихся на рынке, может быть очень…

% дней назад

На верхних этажах самого высокого в РФ небоскреба «Лахта-центр» заметили дым

Телеграм-канал «Mash на Мойке» сообщил о задымлении в высотном комплексе «Лахта-центр», расположенном в Приморском районе Санкт-Петербурга. Согласно сообщению, дым окутал верхние этажи одного из зданий. Причины появления дыма в данный…

% дней назад

Филиппо: Евросоюз украл деньги для спонсирования Киева

Политический деятель из Франции Флориан Филиппо проинформировал о том, что Европейский Союз похитил у Российской Федерации денежные средства ради того, чтобы финансировать правительство Украины. Таким образом он высказался о решении Еврокомиссии кредитовать Киев, закрывая его…

% дней назад

Медведева назначили главой комиссии по набору контрактников в ВС РФ

Замглавы Совбеза РФ Дмитрий Медведев назначен главой межведомственной комиссии, отвечающей за комплектование Вооруженных сил страны контрактниками. Об этом в пятницу, 20 сентября, сообщает РИА Новости. Соответствующий указ подписал президент РФ…

% дней назад

Breaking Defense: Крушение F-16 могло произойти из-за обломков сбитой ракеты

Отправленный Вооружённым силам киевского режима державами Запада боевой самолёт F-16 мог рухнуть из-за того, что в него попали части поражённой при помощи средств ПВО ракеты, информирует портал Breaking Defence. Подчёркивается, что…

% дней назад

Галкин* назвал гениальным подрыв людей с помощью пейджеров в Ливане

Артист Максим Галкин* в своем микроблоге прокомментировал недавние взрывы пейджеров в Ливане, назвав их частью «гениальной операции спецслужб Израиля», передает издание «Аргументы и Факты». Он отметил, что «до окончательной победы над терроризмом еще далеко». «Мы все стали…

% дней назад