Диетолог Наталья Круглова назвала продукты, которые могут помочь улучшить когнитивные функции мозга. Об этом пишет ИА RuNews24.ru.
Она подчеркнула, что нет такого продукта, который напрямую бы влиял на работу головного мозга. Специалист отметила, что всегда стоит рассматривать питание человека в целом.
Есть некоторые диеты, которые хорошо себя показали с точки зрения поддержания когнитивных функций. Например, средиземноморская диета.
Питание может быть одним из факторов, которые участвуют в поддержании когнитивных функций.
В состав диеты входит большое количество растительной пищи. Важно, чтобы в рационе присутствовали темно-зеленые овощи и листовая зелень. Для сохранения когнитивных функций эксперт советует продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты.
Ранее диетолог Помбо рассказала о повышенном риске гипертонии из-за сыров и соусов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Вице-премьер Словакии Роберт Фицо прокомментировал решение президента США Джо Байдена разрешить использование американских ракет для ударов вглубь РФ. Об этом пишет ТАСС. По его словам, такой шаг приводит к эскалации…
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо назвал причину, по которой главу киевского режима Владимира Зеленского устраивает продолжение конфликта на Украине. Об этом сообщает агентство ТАСС. Как считает словацкий лидер, пока Киев получает…
На видео попал впечатляющий маневр бомбардировщика Су-34 Российских ВКС, который избежал трех ракет зенитного комплекса Patriot. «Это самая невероятная работа! Было время, когда противник тратил на нас много зенитных ракет,…
В Самаре отменили концерт юмориста Гурама Демидова. Как сообщает Baza, это произошло после жалобы общественного движения «Сорок сороков» в Следственный комитет. Накануне активисты призвали проверить выступление стендап-комика на предмет оскорбления…
Член комитета Совета Федерации по конституционному законодательству и государственному строительству Алексей Пушков заявил, что США на всех парах мчатся к конфликту с Россией. Так он прокомментировал заявления пресс-секретаря Белого дома Карин Жан-Пьер о том, США не перестанут оказывать…
Полиция Испании арестовала 14-летнего подростка вместе с его родителями за то, что мальчик вместе с отцом предоставляли криминальным клиентам лиц несовершеннолетнего возраста для совершения заказных убийств. Об этом пишет Daily…