Диетолог Наталья Круглова перечислила самые вредные продукты, которые следует исключить во время ужина.
Врач посоветовала отказаться от тяжелой пищи, сладостей, макарон и соления. Свинина и говядина относятся к тяжелой еде, на переваривание которой требуется несколько часов.
Людям, страдающим от лишнего веса, стоит исключить картофель и макароны. Эти продукты затрудняют процесс похудения. Круглова обратила внимание, что ужин должен быть легким. К примеру, можно съесть перед сном творог, нежирные сыры, мясо птицы или морепродукты.
Ранее Общественная служба новостей составила список вредных для поджелудочной железы завтраков. Среди них: йогурты, соки, обезжиренная молочная продукция и каши быстрого приготовления. Во всех этих продуктах содержится большое количество сахара. Подробнее — в нашем материале.
Пресс-секретарь лидера Российской Федерации Владимира Путина Дмитрий Песков проинформировал о том, считают ли власти необходимой мерой проведение очередного этапа мобилизационных мероприятий. В ходе диалога с РИА Новости чиновник отметил, что в текущий момент в правительстве не ведут…
В ночь с 15 на 16 ноября в одном из ночных клубов Кишинева произошла трагедия. В возрасте 17 лет ушла из жизни Андреа Кучук, дочь известного молдавского певца Игоря Кучука.…
Российский хоккеист клуба НХЛ «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин, восстанавливающийся после травмы, посетил баскетбольный матч «Вашингтон Уизардс» — «Бостон Селтикс». Игра, прошедшая в столице США, закончилась поражением хозяев со счетом 96:108.…
Поддерживающие киевский режим конгрессмены из Демократической партии хотят изменить законодательство так, чтобы победитель президентской гонки Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп не сумел прекратить поддерживать Киев. Об этом информирует газета The Hill, отмечая, что…
По словам жителя города, военнослужащие Украины незаконно заселялись в жилые дома в Селидово, расположенном в Донецкой Народной Республике. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, они выбирали дома по…
В материале газеты Bild говорится о том, что в порту Гамбурга был замечен разведывательный беспилотный летательный аппарат рядом с британским авианосцем HMS Queen Elizabeth. По информации, военные создали зону безопасности…