Диетолог Наталья Круглова рассказала, какие перекусы являются наиболее вредными. Об этом пишет «ФедералПресс».
Она объяснила, что перекусы лучше делать, если между обедом и ужином есть промежуток более 4–5 часов. Специалист отметила, что вредные перекусы – это сладости, выпечка, сухарики. Они не насыщают организм, в них минимум витаминов и минералов.
Врач посоветовала составлять перекус из овощей, фруктов, хлебцев, нежирных сыров. Также подходят молочные продукты без содержания сахара, отметила Круглова.
Ранее диетолог Писарева заявила, что худеющим можно есть хлеб и сладкое. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Спикер Государственной Думы Вячеслав Володин высказался об испытаниях новой российской баллистической ракеты «Орешник». Слова парламентария передаёт РИА «Новости». Володин признался, что в Госдуме расценивают применение «Орешника» в зоне СВО обоснованным…
Министр сельского хозяйства России Оксана Лут в ходе участия в международном форуме Финансового университета объявила о том, что Россия рассматривает возможность выращивания бананов, смотря на пример Казахстана. Однако она признала,…
Житель Перми подписал контракт с Минобороны РФ, получил выплаты за участие в специальной военной операции на Украине и исчез. Об этом пишет 59.RU. Россиянина принял решил заключить контракт с Вооруженными…
Жительница Таганрога бросила тело сына и его еще живого брата-близнеца в городской наливайке и ушла. Случившееся попало на видео, которое разместил Telegram-канал Mash. На кадрах прохожий помогает россиянке занести коляски…
Дмитрий Песков, официальный представитель Кремля, заявил, что не имеет сведений о намерении «Газпрома» продать газопровод «Северный поток-2», чтобы передать его американской стороне. Он отметил, что информации о том, что американские…
Заместитель директора украинского центра исследований армии Михаил Самусь оценил новую российскую баллистическую ракету средней дальности «Орешник». Его цитирует «Военное дело». По словам Самуся, «Орешник», действительно, является новейшей разработкой российского военно-промышленного…