Фото: freepik / rawpixel.com
Врач-эндокринолог Елена Козловская объяснила, сколько воды нужно пить человеку. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Она подчеркнула, что водный баланс влияет на все процессы в организме человека. Например, на кровяное давление, нормальную работу желудочно-кишечного тракта.
Врач предупредила, что недостаток жидкости приводит к повышенной выработке сальных желез. Если волосы быстро становятся жирными, это может свидетельствовать о недостатке воды в организме.
По ее словам, норма в два литра воды в день взята из соотношения роста и веса среднестатистического человека, точнее мужчины. При нормальном весе рекомендовано 25–30 мл жидкости на 1 кг массы тела.
Ранее эндокринолог Зухра Павлова призвала есть меньше сахара, чтобы выглядеть моложе. Она рассказала, что ученые из Калифорнии в ходе исследований установили, что чем меньше человек ест, тем моложе его организм.
Выяснилось, что моложе всего из участниц эксперимента выглядели те, кто придерживался средиземноморской диеты. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Бразильский аналитик Центра геостратегических исследований Лукас Лейрос прокомментировал операцию российской армии «Поток» в Курской области. Свое мнение Лейрос выразил в публикации для Strategic Culture. По словам аналитика, операция является величайшим…
Известная певица Анна Седокова впервые прокомментировала сообщения о предложении дать интервью, последовавшем вскоре после гибели ее бывшего мужа Яниса Тиммы. Артистка подчеркнула, что инициатива о гонораре исходила не от нее…
Проживавший в Уотербери гражданин Соединённых Штатов Америки поджог собственное жилище ради того, чтобы суметь покинуть домовладение, за пределы которого ему не удавалось выйти порядка двух десятков лет. Об этом информирует местный телевизионный канал WFSB,…
В селе Черкасское Поречное Курской области российские бойцы обнаружили в церкви Воздвижения Креста Господня тела убитых украинскими боевиками мирных жителей. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на Минобороны России. «В…
Британский эксперт в области геополитики Джон Лок заявил о намерении России и Соединенных Штатов отстранить главу киевского режима Владимира Зеленского от власти на Украине. На эту тему Люк высказался в…
В расположенном в Соединённом Королевстве графстве Уилтшир домашние питомцы пытались съесть труп совершившей самоубийство англичанки Джеммы Харт. Об этом, ссылаясь на судебную документацию, информирует газета Daily Mirror. Отмечается, что сотрудники правоохранительных органов оказались вынуждены…