Диетолог Кованова рассказала о последствиях для здоровья из-за отказа от супов

Диетолог София Кованова в интервью NEWS.ru рассказала жителям России о последствиях для организма при полном отказе от горячих блюд, включая супы.

По ее словам, вреда для здоровья такая привычка не принесет. Более того, человек может похудеть.

«‎Если не есть супы, то ты похудеешь, негативных последствий для здоровья не будет», – цитирует Кованову издание.

Она пояснила, что супы, особенно на жирном бульоне, с картофелем, представляют собой калорийную еду, от которой можно поправиться.

«А классический борщ или щи – это вообще не очень полезные блюда и в здоровом рационе присутствовать не должны», – приводит издание слова диетолога.

Ранее сообщалось, что диетолог Елена Козловская объяснила, как правильно рассчитывать потребление жидкости для людей, стремящихся сбросить вес.

Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.