Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала радио Sputnik, что кабачок — это овощ, который показан людям всех возрастов.
По словам специалиста, в кабачке содержится достаточное количество калия, кальция, натрия, магния и многих минеральных веществ. В его составе антиоксиданты, биофлавоноиды, витамины B и С, поддерживающие здоровье сосудистой стенки.
При этом кабачок можно есть и в сыром виде — он считается полезнее, чем в термообработке.
Королева добавила, что молодые кабачки являются конгломератом клетчатки и полезных растительных волокон. Это благоприятно сказывается на микрофлоре кишечника. Кроме этого, кабачок помогает в борьбе с возрастным ослаблением зрения и отеками.
«Очень полезны кабачки людям старше 45 лет, так как в этом возрасте начинают превалировать процессы старения в организме, в том числе и органов зрения», — заключила эксперт.
Ранее врач Соломатина говорила, что тыква поможет поддерживать хорошее зрение в пожилом возрасте. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Глава молдавского правительства Дорин Речан проинформировал о том, что власти пытаются создать возможность для того, чтобы из Российской Федерации вновь стало возможно переводить деньги в страну. В ходе диалога с местным телевизионным каналом Exclusiv он отметил,…
Специалисты из Великобритании обнаружили мощную звуковую волну, возникшую в результате столкновения галактик, которое произошло на расстоянии 290 миллионов световых лет от нашей планеты. Об этом сообщается в исследовании, опубликованном в…
В Тернополе сотрудники местного военкомата (ТЦК) забрали мужчину, оставив его собаку на улице. Об этом проинформировало издание «Страна.ua» в своем Telegram-канале. По информации издания, к мужчине подошли трое мужчин в…
Журналист из Соединённых Штатов Америки Джереми Кузмаров проинформировал о том, что глава государства Джозеф Байден осознанно увеличивает накал в рамках бушующего на территории Украины противостояния. В ходе диалога с РИА Новости он отметил, что политик поступает так…
Журналист из Соединённых Штатов Америки Джереми Кузмаров проинформировал о том, что власти державы развязали вооружённое противостояние против Российской Федерации, позволив Киеву применять полученное ранее дальнобойное оружие для атак на расположенные в РФ цели. В ходе диалога…
В пресс-службе Детской областной клинической больницы во Владимире рассказали о том, что врачи провели операцию по извлечению инородных предметов из мочевого пузыря у 16-летнего пациента. Юноша обратился в больницу с…